A mente humana foi construída para ser social, mas para algumas pessoas ser fiel a si mesmo muitas vezes significa violar as normas sociais. Isso pode causar experiências emocionais significativas, especialmente quando se trata de sua orientação sexual ou identidade de gênero. Pessoas LGBT reservadas são as que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quires ou não, mas escondem essa parte de sua identidade por pressão externa ou medo de rejeição. O conflito interno entre identidade pessoal e conformidade social cria uma crise existencial de longo prazo que tem sido amplamente estudada pelos psicólogos.
Identidade pessoal vs Identidade social
Identidade pessoal refere-se à auto-determinação humana, incluindo crenças, valores e experiências que formam sua perspectiva única. Ele abrange vários aspectos, como características físicas, cultura, religião, origem familiar e relacionamentos. Por outro lado, a conformidade social inclui o cumprimento das expectativas sociais, como o que é considerado um comportamento aceitável, vestuário, linguagem e papéis baseados na raça, classe, idade, campo, etc. Estes dois conceitos estão em constante tensão, porque muitas vezes se enfrentam.
Quando alguém se identifica como LGBT, mas sente pressão para esconder isso dos outros por causa do estigma ou da discriminação, há um conflito interno entre os dois poderes. Eles podem sentir-se separados dentro de si, levando a um sentimento de confusão, culpa, vergonha, raiva, ansiedade, depressão e baixa autoestima. A sua busca por uma verdadeira intimidade pode ser influenciada pelo medo de ser rejeitado, o que pode levar à solidão e isolamento. Alguns podem até participar de comportamentos de risco, tais como abuso de substâncias psicoativas ou contatos perigosos para preencher vazios emocionais.
Esta confusão interna pode se manifestar fisicamente através de doenças relacionadas com estresse, distúrbios de sono, alterações de peso, enxaquecas e outros sintomas.
Efeitos a longo prazo
Os efeitos a longo prazo da vida no armário podem variar de fáceis a pesados, dependendo de vários fatores.
Aqueles que têm um sistema de suporte forte tendem a sentir-se melhor do que aqueles que não têm. As pessoas fechadas também podem lidar de forma diferente com as dificuldades, dependendo do seu tipo de personalidade, habilidades para superar as dificuldades, vitalidade e circunstâncias da vida.
Independentemente das diferenças individuais, esconder sua verdadeira personalidade por um longo período de tempo causa danos psicológicos que não podem ser eliminados rapidamente. Isso abala a confiança em si mesmo e torna as relações verdadeiras complexas.
Isso fortalece os estereótipos negativos sobre as pessoas LGBT e promove a homofobia/transfobia.
Estudos mostram que a saída pode ser transformadora e tem benefícios positivos para a saúde mental, tais como aumento da autoestima, redução do estigma, melhoria das relações e melhoria do bem-estar geral.
Alguns consideram o processo difícil e traumático devido à rejeição externa, especialmente de membros da família.
Se alguém decide no Caming-Out depende de muitos fatores, incluindo segurança, nível de conforto e valores pessoais.
O conflito interno entre identidade pessoal e conformidade social gera sofrimento existencial prolongado entre adultos LGBT fechados. Isso afeta todos os aspectos da vida, desde a saúde física até à saúde emocional, relacionamentos até perspectivas de carreira. Os psicólogos concordam que o caminho é benéfico para a maioria, mas reconhecem a complexidade e complexidade da decisão. Por isso, a sociedade deve trabalhar para criar espaços mais seguros para pessoas LGBT se expressarem de forma aberta e confiável.
De que forma o conflito interno entre identidade pessoal e conformidade social cria problemas existenciais de longo prazo entre adultos LGBT presos?
Devido à sua orientação sexual, que difere das expectativas normativas da sociedade, as pessoas LGBT fechadas experimentam níveis significativos de estresse e preocupação com a sua identidade. Este distress existencial pode ter efeitos negativos sobre a saúde mental e o bem-estar (Hatzenbuehler et al., 2015).