Ludzki umysł jest zbudowany jako społeczny, ale dla niektórych ludzi, bycie wiernym sobie często oznacza łamanie norm społecznych. Może to wywołać istotne doświadczenia emocjonalne, zwłaszcza jeśli chodzi o ich orientację seksualną lub tożsamość płciową. Zamknięci ludzie LGBT to ci, którzy identyfikują się jako lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści, queer lub w inny sposób nie-heteroseksualni, ale ukrywają tę część swojej tożsamości z powodu zewnętrznej presji lub strachu przed odrzuceniem. Nieodłączny konflikt między tożsamością osobistą a zgodnością społeczną stwarza długofalowy kryzys egzystencjalny, który został szeroko zbadany przez psychologów.
Tożsamość osobista vs Tożsamość społeczna
Tożsamość osobista odnosi się do poczucia własnej osoby, w tym wierzeń, wartości i doświadczeń, które kształtują ich unikalną perspektywę. Obejmuje wiele aspektów, takich jak cechy fizyczne, kultura, religia, pochodzenie rodziny i relacje. Z drugiej strony zgodność społeczna polega na spełnianiu oczekiwań społecznych, takich jak to, co uważa się za dopuszczalne zachowanie, odzież, język i role oparte na rasie, klasie, wieku, płci itp. Obie koncepcje są pod stałym napięciem, ponieważ często zderzają się ze sobą.
Kiedy ktoś identyfikuje się jako LGBT, ale czuje się zmuszony ukryć to przed innymi z powodu piętna lub dyskryminacji, istnieje wewnętrzny konflikt między tymi dwoma siłami. Mogą czuć się podzielone w sobie, prowadząc do uczucia dezorientacji, wstydu, wstydu, gniewu, lęku, depresji i niskiej samooceny. Na ich pragnienie prawdziwej intymności może mieć wpływ strach przed odrzuceniem, co może prowadzić do samotności i izolacji. Niektórzy mogą nawet angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak nadużywanie substancji lub niebezpieczny kontakt, aby wypełnić pustki emocjonalne. To wewnętrzne zamieszanie może objawiać się fizycznie poprzez choroby związane ze stresem, zaburzenia snu, zmiany masy ciała, migreny i inne objawy.
Długotrwałe skutki
Długotrwałe skutki życia w szafie mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego, w zależności od różnych czynników.
Ci z silnym systemem wsparcia mają tendencję do taryfy lepszej niż te bez. Osoby zamknięte mogą również radzić sobie z trudnościami w zależności od rodzaju osobowości, umiejętności radzenia sobie, odporności i warunków życia.
Niezależnie od indywidualnych różnic, ukrywanie prawdziwej tożsamości przez długi czas powoduje uszkodzenia psychiczne, których nie można szybko wyeliminować. Podważa pewność siebie i utrudnia prawdziwe relacje.
Wzmacnia to negatywne stereotypy dotyczące osób LGBT i promuje homofobię/transphobię.
Badania pokazują, że wyjście może być transformacyjne i ma pozytywne korzyści dla zdrowia psychicznego, takie jak zwiększenie poczucia własnej wartości, zmniejszenie piętna, poprawa relacji i poprawa ogólnego samopoczucia.
Niektórzy uważają proces za trudny i traumatyczny z powodu odrzucenia zewnętrznego, zwłaszcza od członków rodziny.
To, czy ktoś zdecyduje się wyjść zależy od wielu czynników, w tym bezpieczeństwa, komfortu i wartości osobistych.
Nieodłączny konflikt między tożsamością osobistą a zgodnością społeczną powoduje długotrwałe cierpienie egzystencjalne wśród dorosłych LGBT. Wpływa na każdy aspekt życia, od zdrowia fizycznego do emocjonalnego, relacji do perspektyw kariery. Psycholodzy zgadzają się, że wyjście jest korzystne dla większości, ale uznają złożoność i złożoność tej decyzji. Społeczeństwo musi zatem dążyć do stworzenia bezpieczniejszych przestrzeni dla osób LGBT, aby wyrazić się otwarcie i autentycznie.
W jaki sposób wewnętrzny konflikt między tożsamością osobistą a zgodnością społeczną stwarza długoterminowe problemy egzystencjalne wśród dorosłych LGBT?
Ze względu na swoją orientację seksualną, która różni się od normatywnych oczekiwań społeczeństwa, zamknięci ludzie LGBT doświadczają znacznego poziomu stresu i lęku związanego z ich tożsamością. Ten egzystencjalny problem może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie (Hatzenbuehler i in., 2015).