La mente umana è costruito per essere sociale, ma per alcune persone essere fedele a se stessi spesso significa violare le norme sociali. Questo può causare notevoli esperienze emotive, soprattutto se si tratta del loro orientamento sessuale o identità di genere. Le persone LGBT riservate sono quelle che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quire o in altri modi non, ma nascondono questa parte della loro identità a causa della pressione esterna o della paura di essere respinti. Il conflitto interno tra identità personale e corrispondenza sociale crea una crisi esistenziale a lungo termine molto studiata dagli psicologi.
Identità personale vs Identità sociale
L'identità individuale si riferisce all'autosufficienza della persona, incluse le convinzioni, i valori e le esperienze che ne formano la prospettiva unica. Essa comprende molti aspetti, come le caratteristiche fisiche, la cultura, la religione, l'origine familiare e le relazioni. D'altra parte, la conformità sociale comprende il rispetto delle aspettative sociali, come ciò che viene considerato un comportamento accettabile, l'abbigliamento, la lingua e i ruoli basati sulla razza, la classe, l'età, il campo, ecc. Questi due concetti sono in costante tensione perché spesso si scontrano.
Quando qualcuno si identifica come LGBT, ma si sente sotto pressione per nasconderlo ad altri a causa dello stigma o della discriminazione, c'è un conflitto interno tra le due forze. Possono sentirsi divisi all'interno di se stessi, causando un senso di confusione, colpa, vergogna, rabbia, ansia, depressione e poca autostima. La loro ricerca di una vera intimità può essere influenzata dalla paura di essere rifiutata, che può portare alla solitudine e all'isolamento. Alcuni possono anche partecipare a comportamenti rischiosi come abuso di sostanze psicoattive o contatti pericolosi per riempire i vuoti emotivi.
Questa confusione interna può manifestarsi fisicamente attraverso malattie legate allo stress, disturbi del sonno, cambiamenti di peso, emicranie e altri sintomi.
Effetti a lungo termine
Gli effetti a lungo termine della vita nell'armadio possono variare da leggeri a pesanti, a seconda dei vari fattori.
Coloro che hanno un sistema di supporto forte tendono a sentirsi meglio di coloro che non ne hanno uno. Le persone chiuse possono anche affrontare le difficoltà in modo diverso, a seconda del loro tipo di persona, le capacità di superare le difficoltà, la vitalità e le circostanze della vita.
Indipendentemente dalle differenze individuali, nascondere la propria vera identità per un lungo periodo di tempo comporta un danno psicologico che non può essere rapidamente risolto. Ciò mina la fiducia in se stessi e rende le relazioni autentiche difficili.
Questo rafforza gli stereotipi negativi sulle persone LGBT e promuove l'omofobia/transfobia.
Studi dimostrano che l'uscita può essere trasformante e ha benefici positivi per la salute mentale, come migliorare l'autostima, ridurre lo stigma, migliorare le relazioni e migliorare il benessere generale.
Alcuni considerano il processo difficile e traumatico a causa del rifiuto esterno, soprattutto da parte di membri della famiglia.
Se qualcuno decide di fare coming out dipende da molti fattori, tra cui sicurezza, comfort e valori personali.
Il conflitto interno tra identità personale e corrispondenza sociale crea una lunga sofferenza esistenziale tra gli adulti LGBT. Ciò influisce su tutti gli aspetti della vita, dalla salute fisica alla salute emotiva, le relazioni alle prospettive di carriera. Gli psicologi concordano sul fatto che il camping-out è vantaggioso per la maggior parte, ma riconoscono la complessità e la complessità di questa soluzione. Pertanto, la società deve lavorare per creare spazi più sicuri per le persone LGBT per esprimersi in modo aperto e credibile.
In che modo il conflitto interno tra identità personale e corrispondenza sociale crea problemi esistenziali a lungo termine tra adulti LGBT?
A causa del suo orientamento sessuale, che è diverso dalle aspettative normative della società, le persone LGBT confinate hanno un notevole livello di stress e preoccupazione legato alla loro identità. Questo distress esistenziale può avere effetti negativi sulla salute mentale e il benessere (Hatzenbuehler et al., 2015).