La mente humana está construida para ser social, pero para algunas personas ser fieles a sí mismos a menudo significa romper las normas sociales. Esto puede causar experiencias emocionales significativas, especialmente si se trata de su orientación sexual o identidad de género. Las personas LGBT confinadas son aquellas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, queers o de otra manera no heterosexuales, pero ocultan esa parte de su identidad por presiones externas o miedo al rechazo. El conflicto interno entre la identidad personal y la conformidad social crea una crisis existencial a largo plazo que ha sido ampliamente estudiada por los psicólogos.
Identidad personal vs Identidad social
La identidad personal se refiere a la autoestima de una persona, incluidas las creencias, valores y experiencias que configuran su perspectiva única. Abarca múltiples aspectos como las características físicas, la cultura, la religión, el origen familiar y las relaciones. Por otro lado, el cumplimiento social incluye el cumplimiento de expectativas sociales como lo que se considera un comportamiento aceptable, vestimenta, lenguaje y roles basados en raza, clase, edad, campo, etc. Estos dos conceptos están en constante tensión porque a menudo se enfrentan entre sí.
Cuando alguien se identifica como LGBT, pero siente la presión de ocultarlo a los demás debido al estigma o la discriminación, hay un conflicto interno entre estas dos fuerzas. Pueden sentirse divididos dentro de sí mismos, lo que conduce a sentimientos de confusión, culpa, vergüenza, ira, ansiedad, depresión y baja autoestima. Su deseo de auténtica intimidad puede verse afectado por el miedo a ser rechazados, lo que puede llevar a la soledad y al aislamiento. Algunos incluso pueden participar en conductas de riesgo, como el abuso de sustancias o contactos peligrosos, para llenar vacíos emocionales.
Esta confusión interna puede manifestarse físicamente a través de enfermedades relacionadas con el estrés, trastornos del sueño, cambios de peso, migrañas y otros síntomas.
Efectos a largo plazo
Los efectos a largo plazo de vivir en un armario pueden variar de leves a graves, dependiendo de diversos factores.
Los que tienen un sistema de apoyo fuerte tienden a sentirse mejor que los que no lo tienen. Las personas confinadas también pueden enfrentar las dificultades de manera diferente dependiendo de su tipo de personalidad, habilidades para superar las dificultades, resiliencia y circunstancias de la vida.
Independientemente de las diferencias individuales, ocultar su verdadera identidad durante un largo período de tiempo causa daños psicológicos que no se pueden eliminar rápidamente. Esto socava la confianza en uno mismo y dificulta las relaciones genuinas.
Refuerza los estereotipos negativos sobre las personas LGBT y promueve la homofobia/transfobia.
Los estudios sugieren que la salida puede ser transformadora y tiene beneficios positivos para la salud mental, como aumentar la autoestima, reducir el estigma, mejorar las relaciones y aumentar el bienestar general.
Algunos consideran que el proceso es difícil y traumático debido al rechazo externo, especialmente de los miembros de la familia.
Si alguien decide ir a la chimenea depende de muchos factores, como la seguridad, el nivel de comodidad y los valores personales.
El conflicto interno entre la identidad personal y la conformidad social crea un sufrimiento existencial prolongado entre los adultos LGBT confinados. Afecta a todos los aspectos de la vida, desde la salud física hasta la emocional, las relaciones y las perspectivas de carrera. Los psicólogos coinciden en que el chimeneo es beneficioso para la mayoría, pero reconocen la complejidad y complejidad de esta decisión. Por lo tanto, la sociedad debe trabajar para crear espacios más seguros para las personas LGBT para expresarse de manera abierta y creíble.
¿De qué manera el conflicto interno entre la identidad personal y la conformidad social crea problemas existenciales a largo plazo entre los adultos LGBT confinados?
Debido a su orientación sexual, que difiere de las expectativas normativas de la sociedad, las personas LGBT confinadas experimentan niveles significativos de estrés y ansiedad relacionados con su identidad. Esta angustia existencial puede tener un impacto negativo en la salud mental y el bienestar (Hatzenbuehler et al., 2015).