تم بناء العقل البشري ليكون اجتماعيًا، ولكن بالنسبة لبعض الناس، فإن كونك صادقًا مع نفسه يعني غالبًا كسر الأعراف الاجتماعية. يمكن أن يؤدي هذا إلى تجارب عاطفية كبيرة، خاصة عندما يتعلق الأمر بتوجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية. الأشخاص المثليون والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية هم أولئك الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين أو غير جنسيين، لكنهم يخفون هذا الجزء من هويتهم بسبب الضغط الخارجي أو الخوف من الرفض. يؤدي الصراع المتأصل بين الهوية الشخصية والامتثال الاجتماعي إلى أزمة وجودية طويلة الأمد تمت دراستها على نطاق واسع من قبل علماء النفس.
الهوية الشخصية مقابل الهوية الاجتماعية
تشير الهوية الشخصية إلى إحساس الشخص بالذات، بما في ذلك المعتقدات والقيم والتجارب التي تشكل منظوره الفريد. وهو يغطي العديد من الجوانب مثل الخصائص الجسدية والثقافة والدين والخلفية الأسرية والعلاقات. من ناحية أخرى، يتضمن التوافق الاجتماعي تلبية التوقعات الاجتماعية مثل ما يعتبر سلوكًا مقبولًا وملابس ولغة وأدوارًا على أساس العرق والطبقة والعمر والجنس وما إلى ذلك. يتعرض المفهومان لضغوط مستمرة لأنهما غالبًا ما يصطدمان ببعضهما البعض.
عندما يُعرف شخص ما بأنه LGBT ولكنه يشعر بالضغط لإخفائه عن الآخرين بسبب وصمة العار أو التمييز، هناك صراع داخلي بين هاتين القوتين. يمكن أن يشعروا بالانقسام داخل أنفسهم، مما يؤدي إلى مشاعر الارتباك والشعور بالذنب والعار والغضب والقلق والاكتئاب وتدني احترام الذات. يمكن أن تتأثر رغبتهم في العلاقة الحميمة الحقيقية بالخوف من الرفض، مما قد يؤدي إلى الوحدة والعزلة. قد ينخرط البعض في سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل تعاطي المخدرات أو الاتصال الخطير لملء الفراغات العاطفية. يمكن أن يظهر هذا الاضطراب الداخلي جسديًا من خلال الأمراض المرتبطة بالتوتر واضطرابات النوم وتغيرات الوزن والصداع النصفي وأعراض أخرى.
الآثار طويلة المدى
يمكن أن تتراوح الآثار طويلة المدى للعيش في خزانة من خفيفة إلى شديدة، اعتمادًا على عوامل مختلفة.
أولئك الذين لديهم نظام دعم قوي يميلون إلى أداء أفضل من أولئك الذين ليس لديهم. يمكن للأشخاص المحصورين أيضًا التعامل مع الصعوبات بشكل مختلف اعتمادًا على نوع شخصيتهم ومهارات التأقلم والمرونة وظروف الحياة.
بغض النظر عن الاختلافات الفردية، فإن إخفاء هويتك الحقيقية لفترة طويلة من الزمن يسبب ضررًا نفسيًا لا يمكن القضاء عليه بسرعة. إنه يقوض الثقة بالنفس ويجعل العلاقات الحقيقية صعبة.
هذا يعزز الصور النمطية السلبية عن المثليين ويعزز رهاب المثلية/رهاب المتحولين جنسياً. تظهر الأبحاث أن الخروج يمكن أن يكون تحويليًا وله فوائد إيجابية للصحة العقلية، مثل زيادة احترام الذات، وتقليل وصمة العار، وتحسين العلاقات وتحسين الرفاهية العامة. يجد البعض أن العملية صعبة وصادمة بسبب الرفض الخارجي، خاصة من أفراد الأسرة. يعتمد ما إذا كان شخص ما يقرر الخروج على العديد من العوامل، بما في ذلك السلامة والراحة والقيم الشخصية.
الصراع المتأصل بين الهوية الشخصية والامتثال الاجتماعي يخلق معاناة وجودية طويلة الأمد بين البالغين المثليين المغلقين. إنه يؤثر على كل جانب من جوانب الحياة، من الصحة الجسدية إلى الصحة العاطفية، والعلاقات إلى التوقعات المهنية. يتفق علماء النفس على أن الخروج مفيد لمعظم الناس، لكنهم يدركون تعقيد وتعقيد هذا القرار. لذلك يجب أن يعمل المجتمع على خلق مساحات أكثر أمانًا للأفراد المثليين للتعبير عن أنفسهم علانية وأصالة.
كيف يخلق الصراع الداخلي بين الهوية الشخصية والامتثال الاجتماعي مشاكل وجودية طويلة الأمد بين البالغين المثليين المغلقين ؟
بسبب ميولهم الجنسية، التي تختلف عن التوقعات المعيارية للمجتمع، يعاني الأشخاص المثليون والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية من مستويات كبيرة من التوتر والقلق المتعلق بهويتهم. قد يكون لهذا الضيق الوجودي تأثير سلبي على الصحة العقلية والرفاهية (Hatzenbuehler وآخرون، 2015).