Aumentou o número de pesquisas sobre como os prisioneiros podem restaurar sua autonomia, auto-resistência e capacidade de superar as adversidades após serem libertados da prisão. Este estudo examinará várias estratégias usadas pelos ex-prisioneiros para restaurar a sua identidade após uma longa detenção. Os sobreviventes enfrentam dificuldades que afetam o seu desenvolvimento pessoal, incluindo problemas de saúde mental, estigmatização, discriminação, desemprego, sem-abrigo, problemas financeiros e redes limitadas de apoio social. É fundamental compreender estes problemas para desenvolver medidas eficazes de intervenção que os ajudem a alcançar o sucesso social a longo prazo.
Agência de Reconstrução
Os ex-infratores sofrem uma perda de controle sobre suas vidas durante a prisão porque não têm outra alternativa senão seguir regras, protocolos e horários estritos ditados por outros. Eles não podem ter acesso a oportunidades educacionais, exercer atividades significativas ou ter relações fora das paredes prisionais. Estas limitações levam a uma sensação de impotência e desesperança, o que os torna difíceis de imaginar um futuro melhor quando voltarem à sociedade.
Alguns sobreviventes encontraram maneiras de recuperar o poder através da advocacia, ativismo, educação, emprego e empreendedorismo.
Assistir a seminários sobre participação cívica, organização comunitária ou assistência jurídica ajuda-os a aprender sobre seus direitos e deveres como cidadãos. Participar de programas de orientação entre colegas, onde ex-prisioneiros ensinam outros programas de retorno, ajuda-os a compartilhar habilidades com outros, desenvolvendo a liderança. A obtenção de um trabalho que oferece autonomia, flexibilidade e ganhos elevados contribui para recuperar a autoestima e a autoconfiança. Abrir seus próprios negócios permite-lhes arriscar e tornar-se independentes das instituições públicas.
Ex-criminosos podem se transformar em agentes que influenciam mudanças fora das grades da prisão.
Restaurar a autoestima
Privação de liberdade viola a formação de personalidade, o que é crucial para o crescimento pessoal e a inclusão social. Os prisioneiros perdem contato com familiares, amigos, comunidades e redes de apoio; este isolamento afeta sua capacidade de desenvolver uma identidade positiva. Além disso, os prisioneiros muitas vezes enfrentam preconceitos baseados em seus antecedentes criminais, causando estigma e discriminação após a libertação. Para superar esses problemas, os sobreviventes podem ter de se reinventar, aceitando novos valores, crenças, relacionamentos e comportamentos. Eles podem explorar a criatividade, tais como a escrita, pintura, música, teatro ou fotografia para expressar suas experiências e emoções. O voluntariado para organizações que atendem grupos vulneráveis permite-lhes recuperar a sociedade, ao mesmo tempo que cria um sentido de propósito. Juntar-se a grupos religiosos ou participar de práticas espirituais, como meditação ou consciência, promove o crescimento pessoal e a resistência. Programas de orientação com líderes comunitários ou indivíduos envolvidos na recuperação ajudam-nos a construir relações fortes e aprender com exemplos bem sucedidos. Encontrar atividades ou hobbies significativos ajuda a recuperar a autoconfiança e a identidade.
Aumento da sustentabilidade
Ex-prisioneiros enfrentam muitos obstáculos para voltar para casa devido a barreiras legais, oportunidades limitadas de emprego, falta de moradia e dificuldades financeiras. Estes fatores os impedem de lidar com a vida fora da prisão e causam estresse, ansiedade, depressão ou sintomas de DST.
Estratégias de sustentabilidade podem ajudar ex-criminosos a se adaptarem à vida após a prisão.A prática de terapias cognitivas-comportamentais (CPT), como meditação da consciência, exercício respiratório profundo, registro ou visualização, melhora a saúde mental e reduz os pensamentos negativos. O desenvolvimento de mecanismos positivos para superar dificuldades, como exercícios físicos, terapias artísticas, posse de animais domésticos, jardinagem ou comunicação com amigos e familiares, oferece um alívio para o estresse diário. Fortalecer a esperança e o otimismo através da busca de redes de apoio e participação em eventos sociais positivos aumenta a motivação e determinação. Os sobreviventes que aceitam a gratidão e a prática podem melhorar sua visão da vida e reduzir o risco de reincidência do abuso de substâncias psicoativas ou atividades criminosas.
Essas habilidades fornecem aos sobreviventes as ferramentas necessárias para o sucesso a longo prazo após a libertação.
Como os sobreviventes recuperam a agência, a autoestima e a resiliência na vida após a prisão?
Reabilitar os infratores com programas de retorno requer não apenas adaptação física, mas também reconstrução mental. Os sobreviventes devem sofrer mudanças psicológicas significativas após serem libertados da prisão, o que inclui questões relacionadas com a formação, a tomada de decisões e a recuperação do trauma (Rosenberg e outros, 2017).