Le nombre d'études sur la façon dont les détenus peuvent retrouver leur autonomie, leur autonomie et leur capacité à surmonter l'adversité après leur sortie de prison a augmenté. Cette étude examinera les différentes stratégies utilisées par les anciens détenus pour rétablir leur identité après une longue détention. Les survivants sont confrontés à des difficultés qui affectent leur développement personnel, notamment des problèmes de santé mentale, la stigmatisation, la discrimination, le chômage, l'itinérance, des problèmes financiers et des réseaux de soutien social limités. Il est essentiel de comprendre ces défis afin de concevoir des interventions efficaces qui les aideront à réussir à long terme dans la société.
Agence de reconstruction
Les anciens délinquants ont perdu le contrôle de leur vie pendant leur incarcération parce qu'ils n'ont pas d'autre choix que de suivre des règles, protocoles et horaires stricts dictés par d'autres. Ils ne peuvent pas avoir accès à des possibilités d'éducation, s'engager dans des activités significatives ou nouer des relations en dehors des murs des prisons. Ces restrictions conduisent à un sentiment d'impuissance et de désespoir, ce qui les rend difficiles à imaginer un avenir meilleur quand ils retourneront dans la société.
Certains survivants ont trouvé des moyens de reprendre le pouvoir par le biais de l'avocat, de l'activisme, de l'éducation, de l'emploi et de l'entreprenariat.
Assister à des séminaires sur la participation civique, l'organisation communautaire ou l'aide juridique les aide à acquérir des connaissances sur leurs droits et obligations en tant que citoyens. La participation à des programmes de mentorat entre pairs, où d'anciens détenus enseignent d'autres programmes de retour, les aide à partager leurs compétences avec d'autres en développant des qualités de leadership. Obtenir un emploi qui offre autonomie, flexibilité et des gains élevés contribue à rétablir l'estime de soi et la confiance en soi. L'ouverture de leur propre entreprise leur permet de prendre des risques et de devenir indépendantes des institutions publiques.
Les anciens délinquants peuvent devenir des agents qui influencent le changement en dehors des barreaux pénitentiaires.
Le rétablissement de l'estime de soi
La privation de liberté perturbe la formation de l'individu, ce qui est crucial pour la croissance personnelle et l'intégration sociale. Les détenus perdent contact avec les membres de la famille, les amis, les communautés et les réseaux de soutien; cet isolement affecte leur capacité à développer une identité positive. En outre, les détenus sont souvent confrontés à des préjugés fondés sur leur casier judiciaire, ce qui entraîne la stigmatisation et la discrimination après leur libération. Pour surmonter ces défis, les survivants peuvent devoir se réinventer en adoptant de nouvelles valeurs, croyances, attitudes et comportements. Ils peuvent explorer des possibilités créatives telles que l'écriture, la peinture, la musique, le théâtre ou la photographie pour exprimer leur expérience et leurs émotions. Le bénévolat pour les organisations qui servent les populations vulnérables leur permet de redonner à la société tout en créant un sens du but. L'adhésion à des groupes religieux ou la participation à des pratiques spirituelles telles que la méditation ou la conscience favorise la croissance personnelle et la durabilité. Les programmes de mentorat auxquels participent les dirigeants communautaires ou les personnes qui participent au rétablissement les aident à nouer des relations solides et à apprendre des exemples réussis à suivre. La recherche d'activités ou de passe-temps significatifs aide à rétablir la confiance en soi et l'identité.
Renforcement de la résilience
Les anciens détenus se heurtent à de nombreux obstacles lorsqu'ils rentrent chez eux en raison de barrières juridiques, de possibilités d'emploi limitées, du manque de logements et de difficultés financières. Ces facteurs les empêchent de vivre en dehors de la prison et provoquent du stress, de l'anxiété, de la dépression ou des symptômes du TSPT.
Les stratégies de résilience peuvent aider les anciens délinquants à s'adapter à la vie après leur incarcération.La pratique des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), telles que la méditation de conscience, les exercices respiratoires profonds, la journalisation ou l'imagerie, améliore la santé mentale et réduit les pensées négatives. L'élaboration de mécanismes positifs pour surmonter les difficultés, tels que l'exercice physique, l'art-thérapie, la possession d'animaux de compagnie, le jardinage ou la communication avec les amis et les membres de la famille, soulage les facteurs de stress quotidiens. Renforcer l'espoir et l'optimisme en recherchant des réseaux de soutien et de participation à des activités sociales positives renforce la motivation et la détermination. Les survivants qui acceptent la gratitude et la pratique peuvent améliorer leur vision de la vie et réduire le risque de récidive de toxicomanie ou d'activités criminelles.
Ces compétences fournissent aux survivants les outils dont ils ont besoin pour réussir à long terme après leur libération.
Comment les survivants rétablissent-ils l'agence, l'estime de soi et la résilience dans la vie après le confinement ?
La réadaptation des délinquants au moyen de programmes de retour exige non seulement une adaptation physique, mais aussi une reconstruction mentale. Les survivants doivent subir des changements psychologiques importants après leur sortie de prison, ce qui comprend la résolution de problèmes liés à la formation de la personnalité, à la prise de décisions et au rétablissement après un traumatisme (Rosenberg et al., 2017).