Wzrosły badania nad tym, jak więźniowie mogą odzyskać swoją autonomię, poczucie siebie i zdolność do przezwyciężenia przeciwności po zwolnieniu z więzienia. Badanie to zbada różne strategie stosowane przez byłych więźniów w celu przywrócenia ich tożsamości po długotrwałym uwięzieniu. Osoby, które przeżyły, borykają się z trudnościami, które wpływają na ich rozwój osobisty, w tym na kwestie zdrowia psychicznego, piętno, dyskryminację, bezrobocie, bezdomność, problemy finansowe i ograniczone sieci wsparcia społecznego. Kluczowe znaczenie ma zrozumienie tych kwestii w celu opracowania skutecznych interwencji, które pomogą im osiągnąć długoterminowy sukces w społeczeństwie.
Agencja Remodelingu
Byli przestępcy doświadczają utraty kontroli nad swoim życiem podczas pobytu w więzieniu, ponieważ nie mają innego wyboru, jak przestrzegać surowych zasad, protokołów i harmonogramów podyktowanych przez innych. Nie mogą mieć dostępu do możliwości edukacyjnych, angażować się w sensowne działania lub budować relacji poza murami więziennymi. Ograniczenia te prowadzą do uczucia bezradności i beznadziejności, utrudniając im wyobrażenie sobie lepszej przyszłości po powrocie do społeczeństwa.
Niektórzy ocaleni znaleźli sposoby odzyskania władzy poprzez propagowanie, aktywizm, edukację, zatrudnienie i przedsiębiorczość.
Udział w warsztatach zaangażowania obywatelskiego, organizacji społeczności lub pomocy prawnej pomaga im zdobyć wiedzę na temat ich praw i obowiązków jako obywateli. Uczestnictwo w programach mentorskich, w których byli więźniowie uczą innych programów powrotów, pomaga im dzielić się umiejętnościami z innymi, rozwijając umiejętności przywódcze. Zdobycie pracy, która oferuje autonomię, elastyczność i wysokie zarobki pomaga przywrócić poczucie własnej wartości i pewność siebie. Zakładanie własnych przedsiębiorstw pozwala im podejmować ryzyko i uniezależniać się od instytucji publicznych.
Byli przestępcy mogą zamienić się w agentów, którzy wpływają na zmiany poza kratami więziennymi.
Przywracanie poczucia własnej wartości
Uwięzienie zakłóca formację osobowości, która ma kluczowe znaczenie dla rozwoju osobistego i integracji społecznej. Więźniowie tracą kontakt z członkami rodziny, przyjaciółmi, społecznościami i sieciami wsparcia; izolacja ta wpływa na ich zdolność do rozwijania pozytywnej tożsamości. Ponadto więźniowie często spotykają się z uprzedzeniami opartymi na swoich kartotekach karnych, co prowadzi do piętna i dyskryminacji po zwolnieniu. Aby przezwyciężyć te wyzwania, ocaleni mogą być zmuszeni do reinwestowania się poprzez przyjęcie nowych wartości, przekonań, postaw i zachowań. Mogą odkrywać kreatywne możliwości, takie jak pisanie, malarstwo, muzyka, teatr lub fotografia, aby wyrazić swoje doświadczenia i emocje. Wolontariat organizacji, które służą słabszym społeczeństwom, pozwala im oddać je społeczeństwu, tworząc jednocześnie poczucie celu. Przyłączenie się do grup religijnych lub udział w praktykach duchowych, takich jak medytacja czy uważność, sprzyja osobistemu wzrostowi i odporności. Programy mentorskie z udziałem liderów społeczności lub osób zaangażowanych w ożywienie pomagają im budować silne relacje i uczyć się od udanych modeli roli. Znalezienie sensownych działań lub hobby pomaga przywrócić pewność siebie i tożsamość.
Odporność na budowę
Byli więźniowie napotykają wiele barier podczas powrotu do domu z powodu barier prawnych, ograniczonych możliwości zatrudnienia, braku mieszkań i trudności finansowych. Czynniki te uniemożliwiają im radzenie sobie z życiem poza więzieniem i powodują stres, lęk, depresję lub objawy PTSD.
Strategie odporności mogą pomóc byłym przestępcom dostosować się do życia po uwięzieniu. Praktykowanie technik poznawczych terapii behawioralnej (CBT), takich jak medytacja uważności, ćwiczenia głębokiego oddechu, dziennikarstwo lub obrazowanie, poprawia zdrowie psychiczne i zmniejsza negatywne myśli. Rozwój pozytywnych mechanizmów radzenia sobie, takich jak ćwiczenia, terapia sztuką, posiadanie zwierząt domowych, ogrodnictwo lub towarzyskie z przyjaciółmi i członkami rodziny zapewnia ulgę od codziennych stresorów. Budowanie nadziei i optymizmu poprzez znalezienie sieci wsparcia i zaangażowanie w pozytywne działania społeczne zwiększa motywację i determinację.Ocalałe osoby, które przyjmują wdzięczność i praktykę, mogą poprawić swoje spojrzenie na życie i zmniejszyć ryzyko nawrotu do nadużywania substancji lub działalności przestępczej.
Umiejętności te wyposażają ocalałych w narzędzia potrzebne do długotrwałego sukcesu po zwolnieniu.
Jak ocaleni odbudowują agencję, poczucie własnej wartości i odporność życia po uwięzieniu?
Rehabilitacja przestępców poprzez programy powrotu wymaga nie tylko fizycznej regulacji, ale także rekonstrukcji psychicznej. Osoby, które przeżyły, muszą zostać poddane znaczącym zmianom psychologicznym po wyjściu z więzienia, obejmującym zajęcie się kwestiami związanymi z kształtowaniem osobowości, podejmowaniem decyzji i odzyskiwaniem zdrowia po traumie (Rosenberg i in., 2017).