O conceito de dependência é amplamente estudado na psicologia, especialmente em relação à dinâmica interpessoal. Isto se aplica ao afeto emocional entre as pessoas, quando uma pessoa se torna dependente do outro em suas necessidades, o que muitas vezes leva a níveis pouco saudáveis de consciência. Em relações românticas, isso pode levar a um ciclo de doação excessiva, o que acaba tendo consequências prejudiciais.
Para entender como a dependência contribui para os ciclos de doação excessiva, é importante definir primeiro o que significa cada termo. A dependência é definida como «dependência excessiva ou indevida de outra pessoa para suporte e cuidados», enquanto o excesso de fornecimento é descrito como «um ato de fornecimento maior do que apropriado ou útil». Basicamente, a dependência ocorre quando um parceiro sente que não pode funcionar sem o apoio do outro, o que faz com que eles se tornem emocionalmente dependentes de relacionamentos. Isso pode ser mostrado de várias formas, como cadeia excessiva, ciúmes ou até manipulação. O excesso de retorno, por outro lado, se aplica ao comportamento de prover permanentemente outro parceiro através de suas próprias necessidades e desejos. Muitas vezes as pessoas que mostram excesso de retorno fazem isso para manter o controle sobre o seu parceiro ou evitar o conflito.
Quando estes dois conceitos se juntam, pode criar um ciclo de comportamento doentio do qual pode ser difícil se livrar. Um doador excessivo pode se sentir obrigado a dar mais e mais para manter um relacionamento, enquanto um parceiro dependente se torna cada vez mais dependente de presentes e atenção fornecidos aos outros. Como resultado, a dinâmica das relações se torna desequilibrada quando uma pessoa controla a outra.
Além disso, ambos os parceiros podem começar a sentir-se ofendidos uns com os outros, causando mais tensão e conflito nas relações.
Este ciclo de dependência e doações excessivas pode ter consequências graves para ambos os parceiros envolvidos. Um doente pode sentir-se culpado, queimado ou mesmo ofendido por um parceiro, enquanto um parceiro viciado pode começar a sentir-se preso ou ofendido.
Com o passar do tempo, esta dinâmica pode levar à representatividade quando um parceiro começa a ver o outro como essencial para sua sobrevivência, que pode causar danos emocionais significativos se a relação acabar.
Para sair deste ciclo, os casais devem trabalhar juntos para estabelecer limites saudáveis e se comunicar abertamente sobre suas necessidades e expectativas. Isso inclui reconhecer sinais de doação excessiva e impor limites, além de estudar como priorizar o cuidado. Também é importante para ambos os parceiros participar de paixões, ações e relações individuais além da parceria romântica para promover a independência e a autonomia.
Finalmente, cultivar uma interdependência saudável, e não dependência, é a chave para criar uma relação satisfatória e mútua.
Como a dependência gera ciclos de doação excessiva na proximidade?
O vício pode criar um ciclo de retorno excessivo nas relações íntimas porque pode causar desequilíbrio de poder. Quando um parceiro depende mais do outro, eles podem sentir que precisam fazer tudo por eles, incluindo dar mais do que eles recebem. Isso pode levar a um sentimento de ressentimento e queimadura por parte do que dá e ao sentido de direito por parte do recebedor.