Imprevisibilidade é parte essencial da vida. Toda a gente vive isso de uma forma diferente, mas a maioria das pessoas experimentou algum grau de incerteza nas suas vidas. Sejam desastres naturais, turbulências políticas ou crise econômica, as pessoas devem aprender a lidar com situações imprevisíveis. Em termos de relações românticas, a imprevisibilidade pode ser um desafio, porque pode afetar a nossa atitude em relação à intimidade, conforto e planos de relacionamento a longo prazo.
Quando as pessoas enfrentam um ambiente imprevisível, elas buscam estabilidade. Isso significa que eles estão procurando previsibilidade em seu ambiente, o que pode fazer com que eles se sintam mais seguros e confortáveis. É por isso que muitas pessoas preferem empregos estáveis, condições de vida e parcerias românticas. Quando as coisas ao nosso redor mudam constantemente, procuramos algo sólido e confiável.
Isso pode dificultar a criação de laços estreitos com outros se não houver credibilidade suficiente entre os parceiros.
A intimidade é a intimidade e a ligação com outra pessoa. Isto vem de uma sensação de segurança e compreensão nas relações, o que requer uma comunicação aberta e vulnerabilidade. Ambientes imprevisíveis podem tornar esses objetivos mais difíceis, porque nunca se sabe o que pode acontecer. Se o seu parceiro sair de repente ou mudar seu comportamento sem avisar, pode causar medo ou ansiedade em vez de conforto. Você pode ter medo de compartilhar informações pessoais ou emoções porque não sabe como eles vão reagir. Esta falta de intimidade pode, com o passar do tempo, levar à distância na relação e até ao ressentimento.
Conforto é parte integrante de qualquer relação saudável porque permite que duas pessoas descansem juntas sem se preocuparem com as consequências. Uma pessoa que passou por um trauma, abuso ou outras experiências difíceis pode ser capaz de encontrar consolo na relação devido à experiência passada. Eles precisam de alguém em quem possam confiar, mas se já se sentiram imprevisíveis, talvez não consigam enganar a segurança. Além disso, ser emocionalmente distante ou fechado, quando a vida se torna caótica, pode impedir o desenvolvimento de uma verdadeira intimidade entre os parceiros.
Os planos relatórios a longo prazo tratam de objetivos para o futuro das relações, tais como a convivência, o casamento, o nascimento de filhos, etc. A incerteza torna o planejamento de longo prazo mais difícil, porque não há garantias de que tudo corra como planeado.
O casal pode decidir se mudar juntos, mas logo depois tem dificuldades financeiras para fazê-los adiar esses planos. Ou um parceiro pode ir de repente para o trabalho ou para a escola, longe de casa, quebrando planos de longo prazo. Estas situações podem pressionar as relações e fazer com que ambas as pessoas sintam que não podem confiar umas nas outras para se apoiar.
Um ambiente imprevisível cria a nossa relação com a proximidade, conforto e planos de relacionamento a longo prazo, nos fazendo desejar estabilidade e previsibilidade.
Isso nem sempre significa que devemos evitar relacionamentos com outros que podem nos causar dor ou ansiedade. Em vez disso, devemos aprender a lidar com as mudanças e as incertezas, mantendo laços fortes com os que mais cuidamos. O fortalecimento da confiança requer tempo, esforço e comunicação - o que é necessário em qualquer relação, independentemente de fatores externos.
Como o impacto a longo prazo de um ambiente imprevisível cria uma relação de proximidade, conforto e planos relacionais a longo prazo?
Indivíduos que passaram por longos períodos de instabilidade e incerteza podem desenvolver a aversão ao relacionamento por medo de rejeição ou rejeição. Isso pode ser demonstrado como comportamento evitativo, tais como a suspensão emocional ou a retirada de situações sociais, onde podem criar laços significativos. A falta de previsibilidade em seu entorno também pode levá-los a lutar contra problemas de compromisso e intimidade, porque é difícil para eles imaginar que algo positivo vai continuar com o tempo.