O tema deste artigo é como os soldados podem restaurar a confiança relacional após vários eventos traumáticos durante o serviço. Em particular, ele explora os efeitos das operações morais e psicológicamente complexas sobre a capacidade de estabelecer e manter relações românticas saudáveis depois de regressar de sua implantação. Isso inclui o estudo de vários fatores que influenciam essa confiança e a oferta de estratégias práticas para restaurá-la.
Visão literária
Vários estudos examinaram os efeitos da experiência militar sobre a relação interpessoal dos soldados.
Pesquisadores descobriram que veteranos podem ter dificuldades em relações próximas devido a sintomas de TEPT, tais como evasão, ociosidade emocional e hipervisão (Hendrix e outros, 2016; Cox & Burris, 2015; Johnson et al., 2018). Estes problemas também podem se manifestar em relações íntimas e levar a um conflito maior e afastamento dos parceiros (Krause, 2017).
O impacto das hostilidades pode causar alterações de auto-resistência e desconexão de outros (Cox & Burris, 2015) que podem ser particularmente problemáticos em casamentos ou relações perfeitas.
Alguns cientistas afirmam que o trauma moral - uma forma de ferimento espiritual causado por testemunho ou participação em ações contrárias às crenças pessoais - pode afetar negativamente a intimidade e a confiança dentro das relações (Murphy & Watts, 2019; Haskins & Cheng, 2014). O trauma moral pode levar a um sentimento de culpa, vergonha, isolamento e raiva que podem impedir o desenvolvimento e a manutenção de relações. (Watson et al., 2016).
Os soldados que sofrem múltiplas lesões ao longo do tempo podem desenvolver hiperatividade, causando dificuldades de empatia e regulação de emoções (Stanley et al., 2018), o que pode piorar ainda mais a capacidade de se comunicar com outras pessoas a nível interpessoal.
Pesquisadores definiram várias estratégias para restaurar a confiança relational após a experiência militar. Primeiro, é importante que os veteranos pratiquem atividade física regular e socialização com os seus pares para reduzir o isolamento e aumentar a resistência (Bryant-Davis et al., 2013). Em segundo lugar, aconselhar casais pode ajudar a resolver problemas específicos relacionados com o TEPT e a exposição ao trauma, ao mesmo tempo que oferece um espaço seguro para ambos os parceiros expressarem suas necessidades e problemas (Krause, 2017). Em terceiro lugar, práticas de conscientização como meditação, ioga e exercícios respiratórios profundos podem ajudar as pessoas a lidar com ansiedade, estresse e disfunção emocional (Thornton & Carrion, 2015). Por fim, a terapia de grupo ou grupos de apoio a colegas pode dar aos veteranos um senso de comunidade e compreensão comum que podem facilitar a cura contra a exposição agregada ao trauma (Goldstein et al., 2020).
Este artigo examinou a literatura sobre como o serviço militar afeta as relações íntimas e propôs estratégias práticas para restaurar a confiança relational após o combate. Mais pesquisas podem explorar alternativas para restaurar a confiança, incluindo terapia artística, terapia de cavalo e terapia musical.
Como é que os soldados restabelecem a confiança relacional após a exposição combinada a cirurgias morais ou psicológicamente complexas?
Os soldados são treinados para lidar com situações que exigem que eles tomem decisões em frações de segundo sob alta pressão, que muitas vezes incluem escolhas de vida ou morte. Estas experiências podem ser incrivelmente estressantes e traumáticas, levando com o tempo à acumulação de bagagens emocionais. Assim, pode ser difícil para eles estabelecer uma relação duradoura com os outros, porque eles estão a tentar lidar com as suas adversidades internas.