Das Thema dieses Artikels ist, wie Soldaten nach mehreren traumatischen Ereignissen während des Dienstes relationales Vertrauen wiederherstellen können. Insbesondere untersucht es die Auswirkungen der kumulativen Auswirkungen moralisch und psychisch komplexer Operationen auf die Fähigkeit, gesunde romantische Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, nachdem sie von einem Einsatz nach Hause zurückgekehrt sind. Dazu gehört, die verschiedenen Faktoren zu untersuchen, die ein solches Vertrauen beeinflussen, und praktische Strategien vorzuschlagen, um es wiederherzustellen.
Literaturübersicht
In mehreren Studien wurden die Auswirkungen militärischer Erfahrungen auf die zwischenmenschlichen Beziehungen von Soldaten untersucht. Die Forscher fanden heraus, dass Veteranen aufgrund von PTSD-Symptomen wie Vermeidung, emotionaler Erstarrung und Hypervision Schwierigkeiten in engen Beziehungen haben können (Hendrix et al., 2016; Cox & Burris, 2015; Johnson et al., 2018). Diese Probleme können sich auch in intimen Beziehungen manifestieren und zu verstärkten Konflikten und einer Abkehr von Partnern führen (Krause, 2017).
Die Auswirkungen von Kämpfen können zu einer Veränderung des Selbstgefühls und der Trennung von anderen führen (Cox & Burris, 2015), was in Ehen oder erfüllten Beziehungen besonders problematisch sein kann. Einige Wissenschaftler argumentieren, dass ein moralisches Trauma - eine Form der spirituellen Verletzung, die durch das Zeugnis oder die Teilnahme an Handlungen verursacht wird, die gegen persönliche Überzeugungen verstoßen - die Intimität und das Vertrauen in Beziehungen beeinträchtigen kann (Murphy & Watts, 2019; Haskins & Cheng, 2014). Moralisches Trauma kann zu Schuldgefühlen, Scham, Isolation und Wut führen, die die Entwicklung und Aufrechterhaltung einer Beziehung behindern können. (Watson et al., 2016).
Soldaten, die im Laufe der Zeit mehrere Traumata erleiden, können Hyperaktivität entwickeln, was zu Schwierigkeiten bei der Empathie und Regulierung von Emotionen führt (Stanley et al., 2018), was die Fähigkeit, mit anderen Menschen auf zwischenmenschlicher Ebene zu kommunizieren, weiter beeinträchtigen kann.
Forscher haben mehrere Strategien zur Wiederherstellung des relationalen Vertrauens nach militärischer Erfahrung identifiziert. Erstens ist es für Veteranen wichtig, sich regelmäßig körperlich zu betätigen und mit Gleichaltrigen zu sozialisieren, um die Isolation zu reduzieren und die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen (Bryant-Davis et al., 2013). Zweitens kann die Beratung von Paaren dazu beitragen, spezifische Probleme im Zusammenhang mit PTBS und Trauma-Exposition zu lösen und gleichzeitig einen sicheren Raum für beide Partner zu schaffen, um ihre Bedürfnisse und Bedenken auszudrücken (Krause, 2017). Drittens können Achtsamkeitspraktiken wie Meditation, Yoga und tiefe Atemübungen Menschen helfen, mit Angst, Stress und emotionaler Dysregulation umzugehen (Thornton & Carrion, 2015). Schließlich können Gruppentherapien oder Peer-Support-Gruppen Veteranen ein Gefühl der Gemeinschaft und des gemeinsamen Verständnisses vermitteln, das die Heilung von den kumulativen Auswirkungen eines Traumas erleichtern kann (Goldstein et al., 2020). Dieser Artikel untersuchte die Literatur darüber, wie sich der Militärdienst auf intime Beziehungen auswirkt, und schlug praktische Strategien vor, um das relationale Vertrauen nach einem Kampfeinsatz wiederherzustellen. Weitere Studien könnten alternative Ansätze zur Wiederherstellung des Vertrauens untersuchen, einschließlich Kunsttherapie, Pferdetherapie und Musiktherapie.
Wie stellen Soldaten nach den kombinierten Auswirkungen moralisch oder psychisch komplexer Operationen relationales Vertrauen wieder her?
Soldaten werden geschult, um Situationen zu bewältigen, in denen sie unter hohem Druck in Sekundenbruchteilen Entscheidungen treffen müssen, die oft die Wahl von Leben oder Tod beinhalten. Diese Erfahrungen können unglaublich stressig und traumatisch sein und im Laufe der Zeit zu einer Anhäufung von emotionalem Gepäck führen. Daher kann es für sie schwierig sein, starke Beziehungen zu anderen aufzubauen, da sie Schwierigkeiten haben, mit ihren inneren Turbulenzen fertig zu werden.