Perdão pode ser uma parte importante da recuperação da energia sexual bloqueada. Isso inclui a liberação de emoções e pensamentos negativos que podem ter bloqueado a capacidade de experimentar prazer e conexão durante o sexo. Quando alguém se sente ofendido ou traído, pode causar raiva e ressentimento, que depois podem se manifestar de formas físicas, como tensão ou entupimento. Isso pode dificultar a sua comunicação física e emocional com o parceiro.
No entanto, quando eles puderem soltar esses sentimentos através do perdão, podem voltar a abrir-se e começar a explorar novas possibilidades de intimidade.
Uma das maneiras de praticar o perdão é falar sobre o que aconteceu com um amigo de confiança ou terapeuta que pode ajudá-lo neste processo. Falar sobre os seus sentimentos sem ser condenado pode permitir-lhe entender por que sentiu o que fez e como as suas ações poderiam contribuir para a situação. Isso também lhe dá espaço para expressar a sua dor, para que ela não se abomine dentro de você. Assim que for feito, tente gravar todas as coisas que o incomodam e depois queimar o papel com um gesto simbólico de soltura.
Outra abordagem é focar na compaixão por si mesmo, reconhecendo seus próprios defeitos e erros sem se culpar demais. Lembrem-se que todos cometem erros e ninguém é perfeito; todos merecemos amor e compreensão, mesmo que o nosso comportamento às vezes não chegue. Dedique tempo a si mesmo todos os dias - seja ler um livro, tomar um banho ou meditar - para se carregar de energia e restabelecer o seu «eu» interior. Você também deve ser honesto em relação à forma como você trata seus entes queridos, permitindo que eles se sintam vulneráveis sem medo de ser condenados ou criticados.
Finalmente, trabalhe para restabelecer a confiança entre os parceiros, trabalhando juntos fora do quarto, por exemplo, assistindo a encontros, falando sobre seus pensamentos e sonhos e participando de sistemas de apoio mútuo, como aconselhamento ou terapia. Não esperem resultados instantâneos, mas concentrem-se em pequenos passos para a cura com o passar do tempo - lembre-se: «Roma não foi construída em um dia». Sendo abertos e honestos uns com os outros, a comunicação vai melhorar, aumentando a intimidade ao longo do tempo.
Assim, o perdão é fundamental na recuperação da energia sexual bloqueada, porque nos permite soltar dores passadas e avançar positivamente. Com paciência e compreensão por parte das duas partes envolvidas, torna-se mais fácil voltar a estabelecer pontes, ainda reconhecendo as necessidades individuais de dinâmicas de relacionamento de cada indivíduo.
Como é que o perdão restabelece a energia sexual bloqueada?
O perdão pode ser visto como uma forma de eliminar emoções negativas, tais como raiva, ressentimento, frustração e dor, que têm a ver com experiências passadas de traição, abuso, desprezo ou rejeição. Quando estes sentimentos não são tratados adequadamente, podem levar ao bloqueio das energias naturais do nosso corpo, incluindo a energia sexual. O perdão permite-nos libertar a dor e avançar, libertando o fluxo de energia do nosso corpo.