Przebaczenie może być ważnym elementem przywracania zablokowanej energii seksualnej. Wiąże się to z uwalnianiem negatywnych emocji i myśli, które mogły zablokować zdolność doświadczania przyjemności i związku podczas seksu. Kiedy ktoś czuje się skrzywdzony lub zdradzony, może prowadzić do gniewu i urazy, które następnie mogą przejawiać się w sposób fizyczny, takich jak napięcie lub drętwienie. Może to utrudnić im fizyczną i emocjonalną komunikację z partnerem.
Kiedy jednak mogą puścić te uczucia przez przebaczenie, mogą ponownie otworzyć się i zacząć badać nowe możliwości intymności.
Jednym ze sposobów praktykowania przebaczenia jest mówienie o tym, co stało się z zaufanym przyjacielem lub terapeutą, który może pomóc Ci w tym procesie. Mówienie o swoich uczuciach bez sądu może pozwolić ci zrozumieć, dlaczego czujesz, co zrobiłeś i jak twoje działania mogły przyczynić się do sytuacji. Daje również miejsce, aby wyrazić swój ból, więc nie fester w tobie. Kiedy to się skończy, spróbuj zapisać wszystkie rzeczy, które ci przeszkadzają, a następnie spalić papier symbolicznym gestem puszczenia.
Innym podejściem jest skupienie się na współczuciu, uznaniu własnych wad i błędów bez obwiniania się za to. Przypomnij sobie, że każdy popełnia błędy i nikt nie jest doskonały; wszyscy zasługujemy na miłość i zrozumienie, nawet jeśli nasze zachowanie czasami jest krótkie. Poświęć czas sobie codziennie - niezależnie od tego, czy czytasz książkę, bierzesz kąpiel czy medytujesz - aby naładować i ponownie połączyć się z wewnętrznym sobą. Musisz też być szczery o tym, jak traktujesz swoich bliskich, pozwalając im czuć się bezbronni bez obawy przed osądem lub krytyką.
Wreszcie, praca odbudować zaufanie między partnerami, ćwicząc razem poza sypialnią, takich jak idąc na randki, rozmawiając o swoich myślach i marzeniach, i angażując się w systemy wzajemnego wsparcia, takich jak doradztwo lub terapia. Nie spodziewaj się natychmiastowych rezultatów, ale zamiast tego skupić się na małych krokach do uzdrowienia w czasie - pamiętaj: „Rzym nie został zbudowany w ciągu dnia". Dzięki otwartości i uczciwości, komunikacja poprawi się, co z czasem doprowadzi do większej intymności.
Przebaczenie jest więc kluczem do przywrócenia zablokowanej energii seksualnej, ponieważ pozwala nam puścić minione bóle i posunąć się naprzód pozytywnie. Z cierpliwością i zrozumieniem ze strony obu zaangażowanych stron, staje się łatwiej budować mosty ponownie, nadal rozpoznając indywidualne potrzeby każdej osoby dla dynamiki relacji.
Jak przebaczenie przywraca zablokowaną energię seksualną?
Przebaczenie może być postrzegane jako sposób na pozbycie się negatywnych emocji, takich jak gniew, uraza, frustracja i ból, które są związane z przeszłymi doświadczeniami zdrady, nadużycia, zaniedbania lub odrzucenia. Kiedy te uczucia nie są prawidłowo przetwarzane, mogą prowadzić do blokowania naturalnych energii naszego organizmu, w tym energii seksualnej. Przebaczenie pozwala nam puścić ból i iść naprzód, uwalniając przepływ energii naszego ciała.