O vício é uma condição psicológica em que o indivíduo depende em grande parte do apoio emocional, verificação, conforto e segurança. Em alguns casos, pode ficar doente, causando impotência, vergonha e medo. A dependência gera frequentemente ciclos de culpa e acalmia que criam um círculo vicioso de reforços negativos. Este ciclo pode ser prejudicial para ambas as partes envolvidas e requer uma intervenção para escapar dele.
Um exemplo comum de dependência é quando alguém sente que precisa de uma garantia constante de seu parceiro para se sentir amado e valioso. Eles podem buscar regularmente elogios, atenção e afeto, mas isso pode rapidamente tornar-se um vício se eles se sentirem insatisfeitos sem isso. Quem dá estas garantias pode ficar magoado ou cansado, o que levará à controvérsia e à tensão. Como resultado, uma pessoa dependente pode sentir-se culpada por precisar demais ou agarrar-se e tentar mudar o seu comportamento.
No entanto, isso pode levar a um comportamento mais encorajador quando ele tenta recuperar o controle e a credibilidade do seu relacionamento.
Outro exemplo é a dependência financeira, quando uma parte depende da outra para obter dinheiro ou bens materiais. Isso pode levar a um sentimento de dever e dívida, levando à culpa e à ansiedade. Para atenuar essas emoções, o dependente pode ser excessivamente compilado fornecendo presentes, serviços ou serviços.
Com o tempo, isso pode criar um sentimento de dever que captura as duas pessoas no modelo de doação e aceitação.
Finalmente, existe um vício emocional que pode se desenvolver durante uma lesão ou estresse. Uma pessoa que sofreu uma perda ou um evento traumático pode confiar muito nos outros para ajudá-los a lidar com a sua dor e tristeza. Embora este vício inicial possa ser saudável, o vício emocional prolongado pode levar a uma sensação de impotência e baixa autoestima. Um dependente pode ter medo de tomar decisões sozinho e pode tentar se expressar completamente sem a aprovação dos outros. Isso também pode causar culpa e vergonha quando eles estão cientes de que colocaram muita pressão sobre os outros.
Em cada caso, um ciclo de culpa e acalmia pode capturar pessoas em dinâmicas pouco saudáveis. É muito importante reconhecer estes patters e procurar ajuda profissional, se necessário, para se libertar deles. Com o apoio e liderança, as pessoas podem aprender a desenvolver mecanismos mais saudáveis para superar as dificuldades e construir relações mais sólidas, mais independentes, baseadas no respeito mútuo e na confiança.
Como o vício gera ciclos de culpa e confiança?
O conceito de dependência promove ciclos de culpa e acalmia, porque inclui a ideia de que uma pessoa depende do outro em seu bem-estar e felicidade, o que pode levar a um sentimento de vergonha e insegurança em si mesma se não for recebida com o nível de apoio ou atenção esperado. Isso cria uma dinâmica pouco saudável, em que uma pessoa dependente pode estar sempre à procura de confirmação dos outros, o que pode levar a um constante fortalecimento da autoestima negativa e instabilidade emocional.