中毒は、人が感情的なサポート、検証、快適さと安全性のために他の人に大きく依存する心理的な状態です。場合によっては、それは不健康になり、無力感、恥、恐怖の感情を引き起こす可能性があります。中毒はしばしば悪意と安心のサイクルを生成し、負の補強の悪循環を作成します。このサイクルは、関係者双方に有害である可能性があり、それから抜け出すための介入を必要とします。
依存症の一般的な例の1つは、誰かが愛され、評価されていると感じるためにパートナーから絶えず安心する必要があると感じるときです。彼らは定期的に賛辞、注意、愛情を求めるかもしれませんが、それなしで満足していないと感じるならば、これはすぐに中毒に変わる可能性があります。これらの保証を与える人は誰でも傷ついたり疲れたりする可能性があり、議論と緊張につながります。その結果、中毒者はあまりにも困っている、またはしがみついていることに罪悪感を感じ、行動を変えようとするかもしれません。
しかし、これは彼が彼の関係の制御と信頼を取り戻そうとするとき、より安心する行動につながる可能性があります。
もう一つの例は、金銭的依存であり、一方の当事者が金銭的または物質的な物品を他方に依存している。これは借金や借金の感情につながり、罪悪感や不安につながる可能性があります。これらの感情を軽減するために、被依存者は贈り物、好意、または好意を提供することによって過剰補償することができます。
時間をかけて、これは与え、受け入れのパターンで両方の人々をキャッチ義務感を作成することができます。最後に、外傷やストレスの間に発症することができる感情的依存があります。死別やトラウマを経験した人は、自分の痛みや悲しみに対処するのを助けるために、他の人に大きく依存するかもしれません。この最初の中毒は健康であるかもしれませんが、長期にわたる感情的依存は、無力感と低い自尊心の感情につながる可能性があります。依存している人は、自分で決定を下すことを恐れ、他の人の承認なしに自分自身を十分に表現するのに苦労するかもしれません。それはまた、彼らが彼らの周りの人々にあまりにも多くの圧力をかけていることに気づいたときに罪悪感と恥を引き起こす可能性があります。
それぞれの場合、罪悪感と安心のサイクルは、不健康なダイナミクスに人々を閉じ込めることができます。これらのパターンを認識し、必要に応じて専門的な助けを求めることは非常に重要です。サポートと指導を通じて、人々はより健康的なコピングメカニズムを開発し、相互の尊重と信頼に基づいてより強く、より独立した関係を構築することを学ぶことができます。
中毒はどのように罪悪感と自信のサイクルを生成しますか？
依存症の概念は、ある人が彼らの幸福と幸福のために別の人に依存しているという考えを含むので、罪悪感と安心のサイクルに貢献します。これは、中毒者が常に他の人から検証を求める可能性がある不健康なダイナミックを作成し、否定的な自尊心と感情的な不安定性の絶え間ない強化につながる可能性があります。