Sucht ist ein psychologischer Zustand, in dem eine Person sich in emotionaler Unterstützung, Verifizierung, Komfort und Sicherheit stark auf eine andere Person verlässt. In einigen Fällen kann es ungesund werden und Gefühle von Ohnmacht, Scham und Angst hervorrufen. Sucht erzeugt oft Zyklen von Schuld und Beruhigung, die einen Teufelskreis negativer Verstärkung schaffen. Dieser Zyklus kann für beide Beteiligten schädlich sein und erfordert ein Eingreifen, um daraus auszubrechen.
Ein häufiges Beispiel für Sucht ist, wenn jemand das Gefühl hat, dass er eine ständige Zusicherung von seinem Partner benötigt, um sich geliebt und geschätzt zu fühlen. Sie können regelmäßig nach Komplimenten, Aufmerksamkeit und Zuneigung suchen, aber es kann schnell zu einer Sucht werden, wenn sie sich ohne unzufrieden fühlen. Wer diese Zusicherungen gibt, kann beleidigt oder müde werden, was zu Streit und Anspannung führt. Infolgedessen kann sich eine abhängige Person schuldig fühlen, zu sehr in Not zu sein oder sich zu klammern, und versuchen, ihr Verhalten zu ändern. Dies kann jedoch zu ermutigenderen Verhaltensweisen führen, wenn er versucht, die Kontrolle und das Vertrauen in seine Beziehung wiederherzustellen. Ein weiteres Beispiel ist die finanzielle Abhängigkeit, bei der sich eine Partei auf die andere verlässt, um Geld oder materielle Güter zu erhalten. Dies kann zu einem Gefühl der Pflicht und Verschuldung führen, was zu Schuld und Angst führt. Um diese Emotionen zu mildern, kann die abhängige Partei überkompensieren, indem sie Geschenke, Dienstleistungen oder Dienstleistungen anbietet.
Im Laufe der Zeit kann dies ein Pflichtgefühl erzeugen, das beide Menschen in einem Modell des Gebens und Akzeptierens erwischt. Schließlich gibt es eine emotionale Abhängigkeit, die sich während eines Traumas oder Stresses entwickeln kann. Eine Person, die einen Verlust oder ein traumatisches Ereignis erlebt hat, kann sich stark darauf verlassen, dass andere ihnen helfen, mit ihrem Schmerz und ihrer Trauer fertig zu werden. Während diese anfängliche Abhängigkeit gesund sein kann, kann eine anhaltende emotionale Abhängigkeit zu einem Gefühl der Hilflosigkeit und geringem Selbstwertgefühl führen. Eine süchtige Person hat möglicherweise Angst, Entscheidungen selbst zu treffen, und hat möglicherweise Schwierigkeiten, sich ohne die Zustimmung anderer vollständig auszudrücken. Es kann auch Schuldgefühle und Scham auslösen, wenn sie erkennen, dass sie andere zu sehr unter Druck gesetzt haben. In jedem Fall kann der Kreislauf von Schuld und Beruhigung die Menschen in einer ungesunden Dynamik erwischen. Es ist sehr wichtig, diese Muster zu erkennen und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um sich von ihnen zu befreien. Durch Unterstützung und Anleitung können Menschen lernen, gesündere Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und stärkere, unabhängigere Beziehungen aufzubauen, die auf gegenseitigem Respekt und Vertrauen basieren.
Wie erzeugt Abhängigkeit Zyklen von Schuld und Vertrauen?
Das Konzept der Sucht fördert Schuld- und Beruhigungszyklen, da es die Vorstellung beinhaltet, dass eine Person in ihrem Wohlbefinden und Glück von einer anderen abhängig ist, was zu Schamgefühlen und Selbstzweifeln führen kann, wenn sie nicht mit dem erwarteten Maß an Unterstützung oder Aufmerksamkeit konfrontiert wird. Dies schafft eine ungesunde Dynamik, bei der eine süchtige Person ständig nach Bestätigung durch andere suchen kann, was zu einer ständigen Stärkung des negativen Selbstwertgefühls und der emotionalen Instabilität führen kann.