O serviço militar prolongado é uma experiência complexa que pode ter efeitos psicológicos e emocionais profundos sobre as pessoas. Um desses efeitos é a influência que ela tem sobre sua capacidade de estabelecer e manter relações íntimas, especialmente quando se trata de identidade sexual e expressão. Os soldados que servem por longos períodos de tempo podem enfrentar obstáculos únicos nesse sentido, devido a fatores como separação de pessoas próximas, exposição à violência e ferimentos e acesso limitado a recursos.
Existem maneiras de os soldados restabelecerem a sua identidade e restabelecerem os laços saudáveis.
Uma das abordagens é a terapia cognitivo-comportamental (CBT), que inclui o trabalho com um profissional treinado para identificar e alterar modelos negativos de pensamento e comportamento. Este tipo de tratamento pode ajudar os soldados a reconhecer e desafiar as crenças de si e de outros que podem impedir sua capacidade de criar laços estreitos. Também promove a consciência e a compaixão por si mesmos, o que pode ajudá-los a lidar com o estresse e ansiedade associados à intimidade.
Outra opção é aconselhar casais que podem fornecer suporte e orientação para parceiros focados em dificuldades de relacionamento à distância ou alto estresse. Isso pode incluir treinamento de habilidades de comunicação, estratégias de resolução de conflitos e atividades de relacionamento. Ele também pode lidar com problemas específicos das famílias militares, como a separação da implantação e o distúrbio pós-traumático de estresse.
A participação na terapia de grupo pode criar um sentimento de comunidade e pertencimento para os soldados isolados. Os grupos podem se concentrar em temas como masculinidade e feminilidade, papéis de gênero e sexualidade, permitindo que os participantes explorem esses conceitos com seus pares que compreendem suas experiências.
Atividades lúdicas que promovem a preparação física e a socialização, como equipes esportivas ou aventuras ao ar livre, podem promover uma interação positiva entre as pessoas, oferecendo oportunidades de liberação emocional e comunicação. Estas ações também podem ajudar os soldados a desenvolver uma visão mais equilibrada dos traços masculinos e femininos, destruindo estereótipos e encorajando a expressão genuína.
Para os soldados, é importante dar prioridade à sua saúde mental e, se necessário, procurar ajuda para se reintegrar à vida civil após um longo serviço. Com o apoio da família, amigos e especialistas, eles podem aprender a restaurar a confiança, comunicar-se efetivamente e estabelecer laços saudáveis com base no respeito e compreensão mútuos.
Como os soldados restabelecem a intimidade e a identidade sexual após uma longa exposição a ameaças, ferimentos ou privação do meio ambiente?
Os soldados podem ter dificuldades de proximidade e identidade sexual devido às alterações físicas e mentais que ocorrem durante o seu serviço militar. A falta de interação social com pessoas próximas e o estresse intenso no combate podem levar a uma sensação de desconexão até ao serviço, o que pode dificultar a sua intimidade com os outros.