長い兵役は、個人に深い心理的および感情的影響を与えることができる複雑な経験です。そのような効果の1つは、特に性的アイデンティティと表現に関しては、親密な関係を確立し維持する能力に与える影響です。長期間仕えている兵士は、愛する人からの分離、暴力やトラウマへの暴露、リソースへのアクセスの制限などの要因のために、この点でユニークな障壁に直面するかもしれません。
兵士は自分のアイデンティティを取り戻し、健康的なつながりを回復する方法があります。
一つのアプローチは認知行動療法（CBT）であり、訓練を受けた専門家と協力して思考と行動の負のパターンを特定し変更することを含む。このタイプの治療は、兵士が自分自身や他の人についての信念を認識し、挑戦するのを助けることができます。また、自己認識と思いやりを促進し、親密に関連するストレスや不安に対処するのに役立ちます。
もう一つのオプションは、カップルのカウンセリングです。これは、長距離の関係やストレスの高い困難をナビゲートするパートナーにサポートと指導を提供することができます。これには、コミュニケーションスキルのトレーニング、紛争解決戦略、および関係構築活動が含まれます。また、配備時の分離や心的外傷後ストレス障害（PTSD）など、軍事家族で発生する特定の問題に対処することもできます。
グループセラピーへの参加は、孤立を経験している兵士のためのコミュニティの感覚と所属を作成することができます。グループは、男性性や女性性、ジェンダーの役割、セクシュアリティなどのトピックに焦点を当てることができ、参加者は自分の経験を理解している仲間と一緒にこれらの概念を探索することができます。
スポーツチームやアウトドアアドベンチャーなどの体力と社会化を促進するレクリエーション活動は、個人間の肯定的な相互作用を促進し、感情的な解放と接続の機会を提供することができます。これらの行動はまた、兵士が男性的および女性的な特徴のよりバランスの取れたビューを開発し、ステレオタイプを破壊し、本物の表現を奨励するのに役立ちます。
兵士がメンタルヘルスを優先し、長い勤務の後に民間人の生活に再統合するために必要なときに助けを求めることが重要です。家族、友人、専門家の支援を得て、彼らは信頼を再建し、効果的にコミュニケーションし、相互の尊重と理解に基づいて健全な関係を築くことを学ぶことができます。
兵士は、脅威、外傷または環境剥奪への長期的な暴露の後、どのように親密さと性的アイデンティティを回復しますか？
兵役中に発生する肉体的、精神的変化により、兵士は親密さと性的アイデンティティに困難を抱えている可能性があります。愛する人との社会的交流の欠如と戦闘での激しいストレスは、奉仕前に自分から離れた気持ちにつながり、他の人と親密になることを困難にする可能性があります。