Há um interesse crescente entre as pessoas em estudar sua identidade de gênero fora das categorias binárias, como homens ou mulheres. Esta tendência tem aumentado a atenção dos profissionais de saúde mental, que querem apoiar essas pessoas através de várias estratégias de terapia. Estas são algumas das estratégias mais eficazes:
1. Educação sobre identidade de gênero. Os prestadores de serviços psiquiátricos devem ser treinados para diferentes tipos de identidade de gênero que existem fora do sistema binário tradicional. Eles devem estar familiarizados com termos como não imediato, agender, genderqueer, bigender e pangender. Compreender estes conceitos ajuda-os a criar um espaço seguro para os clientes que podem estar desconfortáveis em discutir sua identidade.
2. Aumentar a confiança com os clientes - os clientes devem se sentir confortáveis o suficiente para compartilhar suas experiências sem medo de ser condenado ou demitido. Os terapeutas podem reforçar essa confiança, criando um ambiente hospitaleiro onde todas as identidades são aceitas e testadas. Isso pode incluir o uso de linguagem inclusiva e evitar suposições baseadas na aparência ou comportamento.
3. Aprender os sentimentos e as crenças. Pesquisando indivíduos variáveis, os terapeutas devem ajudar os clientes a determinar como eles tratam o seu sexo e por que eles mantêm esses sentimentos.
Por exemplo, alguns clientes podem ter sofrido lesões relacionadas à sua identidade de gênero que causam distressões ou confusões. Outros podem perguntar-se se o sexo certo foi atribuído ao nascimento. Ao pesquisar sobre estes sentimentos, os terapeutas podem fornecer apoio emocional e orientação em questões complexas.
4. Prática de autoatendimento - apoiar clientes com identidade variável requer energia e empatia, o que significa que a prática de autoatendimento é crucial. Os terapeutas devem cuidar de si mesmos fisicamente e mentalmente para evitar queimar ou cansar de compaixão. Isso inclui o estabelecimento de limites, a busca de controle quando necessário e a participação em ações que os reabastecem.
5. Usar uma linguagem afirmativa. Especialistas em saúde mental devem usar uma linguagem afirmativa para lidar com clientes que se identifiquem como não naturais ou líquidos. A linguagem afirmativa reconhece e respeita a experiência única de cada cliente sem a imposição de categorias binárias. Inclui pronomes como «eles» e «eles», em vez de «ele» ou «ela». Ao fazer isso, os terapeutas respeitam os sexos e criam uma atmosfera agradável.
6. Potencialização de clientes. Os clientes que estudam a sua identidade volátil devem se sentir autorizados a escolher suas vidas. Os terapeutas podem ajudá-los a controlar o seu próprio caminho de cura e a tomar decisões que estejam de acordo com os seus valores e crenças. Eles também podem ajudar a criar metas e planos de ação baseados em necessidades e preferências individuais.
7. Fornecimento de recursos. Existem muitos recursos online e autônomos disponíveis para pessoas que estudam sua identidade de gênero, incluindo sites, livros, podcasts e grupos de apoio. Os terapeutas podem orientar seus clientes sobre esses recursos para aprofundar sua compreensão do sexo e desenvolver estratégias para superar as dificuldades.
8. Uma solução para a dinâmica familiar. A transição de um sexo para o outro pode ser difícil para as famílias, especialmente aquelas que não conhecem a identidade não real. Os terapeutas podem ajudar a informar os familiares sobre a importância da aceitação e respeito por todos os sexos. Eles também podem encorajar as famílias a pedir conselhos, se tiverem dificuldade em compreender seus entes queridos e apoiá-los.
9. Encorajar a sua aceitação. Os clientes devem aprender a aceitar e aceitar sua identidade volátil antes de aceitar totalmente a percepção deles por outros.O amor por si mesmo é necessário porque permite que as pessoas vivam fielmente sem medo de rejeição ou vergonha. Os prestadores de serviços psiquiátricos podem modelar esta aceitação, testando a experiência de cada cliente e reconhecendo sua viagem única.
10.O encolhimento -
Finalmente, especialistas em saúde mental devem desenvolver um senso de comunidade entre os clientes que se identificam como não mentais. Isso pode incluir sessões em grupo em que as pessoas compartilham experiências e estabelecem relações. Isso também pode significar a ligação dos clientes com outros terapeutas especializados em suportar a identidade do líquido. Com isso, eles criam um espaço seguro para os clientes explorarem suas identidades, ao mesmo tempo que recebem apoio emocional.