A satisfação sexual pode aumentar a regulação emocional e a resistência ao estresse em condições de combate?
Foi sugerido que existe uma relação entre prazer sexual e saúde mental. Isto porque o sexo pode causar alterações químicas no cérebro que levam à sensação de relaxamento, bem-estar e conforto.
Não há estudos especificamente sobre como a atividade sexual pode afetar a capacidade dos soldados de lidar com situações de estresse como o combate. Pode-se supor que o sexo regular e satisfatório facilitará que as pessoas sob estresse gerenciem suas emoções, reduzindo o risco de desenvolver distúrbios pós-traumáticos ou depressão após o retorno da guerra. O objetivo deste artigo é investigar quais estudos existem sobre esta ideia e se ela apoia o teste empírico.
Pesquisa de satisfação sexual como um predador de bem-estar psicológico
Um estudo mostrou que as pessoas que tiveram contato sexual mais frequente relataram níveis mais elevados de satisfação com a vida, menos estresse, e melhor humor do que aquelas que tiveram relações sexuais com menos frequência. Em outro experimento, os participantes foram perguntados sobre sua frequência sexual, satisfação sexual, transtorno psicológico, efeitos positivos e negativos e níveis de estresse percebidos antes de se encontrarem em uma situação difícil. Os participantes que tiveram grande satisfação sexual também demonstraram maior resistência ao estresse. Outro estudo avaliou a relação entre a satisfação sexual e a saúde mental entre as veteranas. Eles descobriram que um nível maior de satisfação sexual foi associado à redução dos sintomas de TEPT.
A atividade sexual pode reduzir o estresse?
Excitação sexual e orgasmo emitem oxitocina, que às vezes é chamado de «hormônio de abraço». Este produto químico facilita a sensação de afeto, confiança e laços sociais. Foi demonstrado que reduz o estresse ao reduzir a produção de cortisol e aumentar os níveis de dopamina. A oxitocina também pode ajudar a regular a atividade cerebral associada ao tratamento de emoções, extração de memória, controle cognitivo e regulação emocional.
O ato sexual contribui para a liberação de endorfina, o que pode causar prazer e alívio da dor. Estes processos bioquímicos podem ajudar a explicar por que a atividade sexual regular está associada à melhoria dos resultados em relação à saúde mental.
O impacto do sexo sobre os soldados de combate
Embora existam muitos estudos sobre como a atividade sexual afeta o bem-estar da população civil, poucas pessoas prestam atenção especial ao pessoal militar. Um estudo mostrou que os soldados que relataram níveis mais elevados de satisfação sexual tinham melhor saúde mental geral. Mas aqueles que serviram em zonas de guerra não tiveram uma relação tão sólida. Os autores sugerem que esta discrepância pode estar relacionada com os problemas únicos enfrentados pelos soldados que foram lesados durante a implantação.
Outro estudo não mostra diferenças de distúrbios psicológicos ou ajustes após a implantação entre tropas que relataram ou não a atividade sexual recente antes da implantação.
Estudos confirmam a hipótese de que satisfação sexual pode melhorar a regulação emocional e a tolerância ao estresse. Parece haver uma correlação positiva entre frequência sexual e bem-estar, incluindo a redução da ansiedade, depressão e sintomas de TEPT. Embora sejam necessários mais estudos sobre este tema em relação às situações de combate, é possível que a atividade sexual possa ter consequências terapêuticas para as pessoas que lidam com circunstâncias difíceis, como a guerra.
Fatores individuais, tais como idade, sexo, histórico de exposição ao trauma e características de personalidade, também devem ser levados em consideração ao pesquisar mais a relação.
A satisfação sexual pode aumentar a regulação emocional e a resistência ao estresse em condições de combate?
Satisfação sexual certamente pode ajudar as pessoas a ajustar suas emoções e lidar com situações estressantes como as que se encontram normalmente durante os combates. Estudos mostram que pessoas que fazem sexo regularmente tendem a ter níveis mais altos de felicidade, positivo e bem-estar geral do que aqueles que não fazem isso. Isto porque o orgasmo libera endorfinas, que são analgésicos naturais, que podem ajudar a reduzir o sentimento de ansiedade e melhorar o humor.