Em alguns casos, a pessoa pode ter falta de vontade de comer após um contato sexual intenso e agradável. É conhecido como anorexia pós-orgasmática nervosa, ou PAN. Isso pode ser causado por alterações hormonais que ocorrem durante e depois do sexo, como o aumento dos níveis de oxitocina. Oxitocina é um hormônio que contribui para o sentimento de afeto, confiança e intimidade entre os parceiros, o que pode reduzir a fome.
Além disso, a liberação de endorfinas durante o orgasmo também pode contribuir para este efeito. As endorfinas são analgésicos naturais que proporcionam um sentimento de euforia e relaxamento, reduzindo a necessidade de comida.
No entanto, existem outras causas potenciais de perda de apetite, incluindo estresse, desidratação ou esgotamento decorrente de atividades físicas relacionadas ao sexo.
Por outro lado, algumas pessoas podem sentir fome logo após o orgasmo. É frequentemente chamado de hiperfagia pós-orgásmica ou POH. A causa exata do PON é desconhecida, mas acredita-se que esteja relacionada com a resposta natural do organismo ao reabastecimento de energia após a carga. Como no caso do PAN, o POH pode ser influenciado por hormônios como oxitocina e endorfinas. Alguns estudos mostram que o POH pode ser mais frequente em mulheres do que em homens, embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar essa hipótese.
Independentemente de a pessoa experimentar aumento ou redução do apetite após o orgasmo, é importante prestar atenção ao seu estado geral de saúde e bem-estar. Se eles se sentirem incomum cansados ou fracos, devem consultar o profissional de saúde para eliminar qualquer doença básica. Em geral, manter uma dieta equilibrada e manter a hidratação antes, durante e depois do contato sexual pode ajudar a prevenir efeitos colaterais negativos como fadiga ou desidratação.
Em geral, a relação entre sexo e comida é complexa e multifacetada e pode variar amplamente de uma pessoa para outra. Enquanto algumas pessoas podem perder o interesse por comida após o orgasmo, outras podem ter a atração de lanches noturnos. A compreensão destes modelos e a resposta adequada podem ajudar a manter a experiência sexual agradável e completa para todos os participantes.