En algunos casos, una persona puede carecer de deseo para comer después de un contacto sexual intenso y agradable. Esto se conoce como anorexia postorgásmica nerviosa, o PAN. Esto puede deberse a cambios hormonales que ocurren durante y después del sexo, como un aumento de los niveles de oxitocina. La oxitocina es una hormona que promueve sentimientos de afecto, confianza y cercanía entre las parejas, lo que puede conducir a una disminución del hambre.
Además, la liberación de endorfinas durante el orgasmo también puede contribuir a este efecto. Las endorfinas son analgésicos naturales que proporcionan una sensación de euforia y relajación, reduciendo la necesidad de comer.
Sin embargo, existen otras causas potenciales de pérdida de apetito, como el estrés, la deshidratación o el agotamiento por actividad física relacionada con el sexo.
Por otro lado, algunas personas pueden experimentar una sensación de hambre inmediatamente después del orgasmo. A menudo se denomina hiperfagia postorgásmica o POH. Se desconoce la causa exacta del PON, pero se cree que está relacionado con la respuesta natural del cuerpo para reponer las reservas de energía después de las cargas. Al igual que con la PAN, la POH puede verse afectada por hormonas como la oxitocina y las endorfinas. Algunos estudios han demostrado que la POH puede presentarse con más frecuencia en mujeres que en hombres, aunque se necesitan más estudios para confirmar esta hipótesis.
Ya sea que la persona experimente un aumento o una disminución del apetito después del orgasmo, es importante prestar atención a su estado general de salud y bienestar. Si se sienten inusualmente cansados o débiles, deben consultar a un profesional de la salud para descartar cualquier enfermedad subyacente. En general, mantener una dieta equilibrada y mantener la hidratación antes, durante y después de los contactos sexuales puede ayudar a prevenir efectos secundarios negativos como fatiga o deshidratación.
En general, la relación entre sexo y comida es compleja y multifacética y puede variar ampliamente de una persona a otra. Mientras que algunas personas pueden perder interés en comer después del orgasmo, otras pueden experimentar antojos de aperitivos nocturnos. La comprensión de estos modelos y la respuesta adecuada pueden ayudar a mantener la experiencia sexual agradable y completa para todos los participantes.