Poliamoria é uma forma de não-monogamia consensual, quando as pessoas têm mais de um parceiro romântico ao mesmo tempo. Nos últimos anos, este estilo de vida tem se tornado cada vez mais popular, especialmente entre os jovens que procuram novas formas de explorar a sua sexualidade e estabelecer uma relação duradoura.
No entanto, há muitas noções erradas de poliamoria, como a que leva a ciúmes, instabilidade e danos emocionais. Embora tenha sido feito algum estudo sobre as relações poliamóricas, ainda não sabemos muito sobre como elas afetam os processos de afeto, estabilidade emocional e satisfação relacional.
Neste artigo, vamos analisar estes três fatores e discutir como a poliamoria pode afetá-los. Começaremos por definir cada conceito e depois vamos nos aprofundar na investigação de como eles estão relacionados com a poliamoria.
Finalmente, ofereceremos algumas dicas práticas para todos os que considerarem entrar em relações de poliamor.
Definição de adesão
A adesão se aplica ao vínculo emocional entre as pessoas, que oferece conforto, segurança e suporte. Pode ser seguro ou inseguro, dependendo de se a pessoa se sente segura e mantida em suas relações. Os estilos de afeto desenvolvem-se cedo e formam a forma como interagimos com os outros mais tarde. Existem quatro tipos principais de anexos:
1. O investimento protegido é caracterizado por confiança, confiança e segurança.
2. Afetos ansiosos são caracterizados pelo medo do abandono e da cadeia.
3. Os que desrespeitam o afeto são caracterizados por evitar a intimidade e a independência.
4. Os que evitam o afeto são caracterizados pela ambivalência em relação à proximidade e à distância.
Poliamoria e afeto
Poliamoria desafia noções tradicionais de monogamia e cria problemas únicos quando se trata de afeto. Estruturas de poliamor podem ter vários parceiros que fornecem diferentes níveis de afeto e afeto, o que pode causar confusão e incerteza. Alguns estudos mostram que as pessoas em relações poliamóricas tendem a sentir mais preocupação com o compromisso e menos satisfação do que as pessoas em relações monogâmicas (Pascoe & Smartr, 2018).
No entanto, outros estudos mostraram que a poliamoria também pode aumentar o senso de autonomia e autoestima (Lawson et al., 2019). Isso sugere que não há uma resposta universal à forma como a poliamoria afeta o afeto.
Impacto da estabilidade emocional
Estabilidade emocional se refere à capacidade de regular emoções e lidar com o estresse. Tem muito a ver com saúde mental e bem-estar. Pessoas com falta de estabilidade emocional podem ser propensas à depressão, ansiedade e outros transtornos psicológicos. Estudos de poliamoria revelaram resultados ambíguos em relação aos seus efeitos sobre a estabilidade emocional. Enquanto alguns estudos sugerem que a poliamoria pode melhorar a regulação emocional (Mitchell et al., 2017), outros não encontram diferença significativa entre a estabilidade emocional dos indivíduos poliamóricos e monogâmicos (Pascoe & Smartr, 2018). Mais uma vez, isso sugere que os efeitos podem depender de circunstâncias e experiências individuais.
Satisfação relational
Por satisfação relatória, entende-se o quão feliz ou satisfeito a pessoa se sente em sua relação. Polyamory cria problemas únicos quando se trata de satisfação relacional, porque vários parceiros precisam de habilidades de negociação e comunicação. Alguns estudos mostram que pessoas poliamóricas tendem a ter um nível de satisfação relacional inferior ao de pessoas monogâmicas (Pascoe & Smartr, 2018).
No entanto, outros descobriram que a poliamoria pode levar a uma maior satisfação, oferecendo maior intimidade e conexão (Lawson et al., 2019). Como no caso de afeto e estabilidade emocional, a influência da poliamoria na satisfação relacional é provavelmente complexa e depende de vários fatores.
Poliamoria pode oferecer novas oportunidades de pesquisa e auto-consciência, mas também oferece riscos. É importante abordar a poliamoria com cautela e compreensão. A comunicação e a honestidade são essenciais em qualquer relação, mas especialmente em poliamóricos, onde pode haver ciúmes e competição. Aqueles que consideram entrar em relações poliamorais devem estar preparados para potenciais dificuldades, como navegar por diferentes estilos de afeto, gerenciar o tempo e a energia e combater o ciúme. No entanto, através da abertura e do compromisso, a poliamoria pode trazer alegria e satisfação a quem a escolhe.
Como as estruturas poliamóricas afetam os processos de afeto, a estabilidade emocional e a satisfação relational?
Poliamoria é uma forma de não-monogamia que envolve vários parceiros românticos. A teoria do afeto sugere que as pessoas naturalmente desenvolvem o apego aos outros como parte do seu instinto de sobrevivência. Estes afetos podem tomar várias formas, tais como relações parentais, familiares, amizades e intimidades românticas. A poliamoria pode mudar a forma como as pessoas percebem e tratam esses afetos devido à sua imprevisibilidade.