Полиамория - это форма консенсуальной немоногамии, когда у людей есть более одного романтического партнера одновременно. В последние годы этот образ жизни становится все более популярным, особенно среди молодых людей, которые ищут новые способы исследовать свою сексуальность и установить прочные отношения.
Однако существует много неправильных представлений о полиамории, таких как то, что она приводит к ревности, нестабильности и эмоциональному ущербу. Хотя было проведено некоторое исследование полиаморных отношений, мы все еще многое не знаем о том, как они влияют на процессы привязанности, эмоциональную стабильность и реляционное удовлетворение.
В этой статье мы рассмотрим эти три фактора и обсудим, как полиамория может влиять на них. Мы начнем с определения каждой концепции, а затем углубимся в исследование того, как они связаны с полиаморией.
Наконец, мы предложим некоторые практические советы для всех, кто рассматривает возможность вступления в полиаморные отношения.
Определение присоединения
Присоединение относится к эмоциональной связи между людьми, которая обеспечивает комфорт, безопасность и поддержку. Это может быть как безопасно, так и небезопасно, в зависимости от того, чувствует ли человек себя в безопасности и поддерживается ли в их отношениях. Стили привязанности развиваются в раннем возрасте и формируют то, как мы взаимодействуем с другими позже. Существует четыре основных типа вложений:
1. Защищенные вложения - характеризуются доверием, уверенностью и чувством безопасности.
2. Тревожно-озабоченные привязанности - характеризуются страхом оставленности и цепкостью.
3. Пренебрежительно-избегающие привязанности - характеризуются избеганием близости и независимости.
4. Пугающе-избегающие привязанности - характеризуются амбивалентностью в отношении близости и расстояния.
Полиамория и привязанность
Полиамория бросает вызов традиционным представлениям о моногамии и создает уникальные проблемы, когда дело доходит до привязанности. Полиаморные структуры могут иметь несколько партнеров, которые обеспечивают различные уровни привязанности и привязанности, что может привести к путанице и неопределенности. Некоторые исследования показали, что люди в полиаморных отношениях, как правило, испытывают больше беспокойства по поводу приверженности и меньшую удовлетворенность, чем люди в моногамных отношениях (Pascoe & Smarr, 2018).
Однако другие исследования показали, что полиамория также может повышать чувство автономии и самооценки (Lawson et al., 2019). Это говорит о том, что нет универсального ответа на то, как полиамория влияет на привязанность.
Влияние эмоциональной стабильности
Эмоциональная стабильность относится к способности регулировать эмоции и справляться со стрессом. Это тесно связано с психическим здоровьем и благополучием. Люди, которым не хватает эмоциональной стабильности, могут быть склонны к депрессии, тревоге и другим психологическим расстройствам. Исследования полиамории выявили неоднозначные результаты в отношении ее влияния на эмоциональную стабильность. В то время как некоторые исследования предполагают, что полиамория может улучшить эмоциональную регуляцию (Mitchell et al., 2017), другие не находят существенной разницы между эмоциональной стабильностью полиаморных и моногамных индивидуумов (Pascoe & Smarr, 2018). Опять же, это говорит о том, что эффект может зависеть от индивидуальных обстоятельств и опыта.
Реляционное удовлетворение
Под реляционным удовлетворением понимается то, насколько счастливым или удовлетворенным человек чувствует себя в своих отношениях. Polyamory создает уникальные проблемы, когда речь идет о реляционном удовлетворении, поскольку нескольким партнерам требуются навыки ведения переговоров и общения. Некоторые исследования показали, что полиаморные люди, как правило, испытывают более низкий уровень реляционной удовлетворенности по сравнению с моногамными людьми (Pascoe & Smarr, 2018).
Однако другие обнаружили, что полиамория может привести к большей удовлетворенности, обеспечивая большую близость и связь (Lawson et al., 2019). Как и в случае с привязанностью и эмоциональной стабильностью, влияние полиамории на реляционное удовлетворение, вероятно, является сложным и зависит от различных факторов.
Полиамория может предоставить новые возможности для исследования и самопознания, но также несет риски.Важно подходить к полиамории с осторожностью и пониманием. Общение и честность имеют решающее значение в любых отношениях, но особенно в полиаморных, где могут возникнуть ревность и конкуренция. Те, кто рассматривает возможность вступления в полиаморные отношения, должны быть готовы к потенциальным трудностям, таким как навигация по различным стилям привязанности, управление временем и энергией и борьба с ревностью. Однако, благодаря открытости и приверженности, полиамория может принести радость и удовлетворение тем, кто выбирает ее.
Как полиаморные структуры влияют на процессы привязанности, эмоциональную стабильность и реляционное удовлетворение?
Полиамория - это форма немоногамии, в которой участвуют несколько романтических партнеров. Теория привязанности предполагает, что люди естественным образом развивают привязанность к другим как часть своего инстинкта выживания. Эти привязанности могут принимать различные формы, такие как родительские, родственные, дружеские и интимные романтические отношения. Полиамория может изменить то, как люди воспринимают и обрабатывают эти привязанности из-за присущей ей непредсказуемости.