Polyamoria est une forme de non-monogamie consensuelle où les gens ont plus d'un partenaire romantique à la fois. Ces dernières années, ce mode de vie est devenu de plus en plus populaire, en particulier parmi les jeunes adultes qui cherchent de nouvelles façons d'explorer leur sexualité et d'établir des relations durables.
Cependant, il existe de nombreuses idées erronées sur le polyamorium, comme ce qu'il conduit à la jalousie, l'instabilité et les dommages émotionnels. Bien que nous ayons mené des recherches sur les relations polyamorales, nous ne savons toujours pas grand-chose de leur influence sur les processus d'attachement, la stabilité émotionnelle et la satisfaction relationnelle.
Dans cet article, nous examinerons ces trois facteurs et discuterons de la façon dont la polyamoria peut les influencer. Nous commencerons par définir chaque concept, puis nous approfondirons la recherche sur la façon dont ils sont liés à la polyamoria.
Enfin, nous offrirons quelques conseils pratiques à tous ceux qui envisagent d'entrer dans une relation polyamore.
Définition de l'adhésion
L'adhésion se réfère au lien émotionnel entre les personnes qui assure le confort, la sécurité et le soutien. Cela peut être à la fois sûr et dangereux, selon que la personne se sent en sécurité et est maintenue dans sa relation. Les styles d'attachement se développent très tôt et façonnent la façon dont nous interagissons avec les autres plus tard. Il existe quatre principaux types d'investissement:
1. Investissements protégés - caractérisés par la confiance, la confiance et le sentiment de sécurité.
2. Affections inquiétantes - caractérisées par la peur de l'abandon et de la chaîne.
3. L'attachement négligent-évitant - caractérisé par l'évasion de l'intimité et de l'indépendance.
4. L'attachement effrayant-évitant - se caractérise par une ambivalence en ce qui concerne la proximité et la distance.
Polyamoria et affection
Polyamoria défie les conceptions traditionnelles de la monogamie et pose des problèmes uniques en matière d'affection. Les structures polyamores peuvent avoir plusieurs partenaires qui fournissent différents niveaux d'attachement et d'affection, ce qui peut conduire à la confusion et à l'incertitude. Certaines études ont montré que les personnes vivant dans une relation de polyamore ont tendance à éprouver plus d'inquiétude à l'égard de l'engagement et moins de satisfaction que les personnes vivant dans une relation monogame (Pascoe et Smarr, 2018).
Cependant, d'autres études ont montré que le polyamorium peut également augmenter le sentiment d'autonomie et d'estime de soi (Lawson et al., 2019). Cela suggère qu'il n'y a pas de réponse universelle à la façon dont la polyamoria affecte l'attachement.
L'influence de la stabilité émotionnelle
La stabilité émotionnelle se réfère à la capacité de réguler les émotions et de gérer le stress. Cela est étroitement lié à la santé mentale et au bien-être. Les personnes qui manquent de stabilité émotionnelle peuvent être sujettes à la dépression, à l'anxiété et à d'autres troubles psychologiques. Les études de polyamoria ont révélé des résultats mitigés quant à son impact sur la stabilité émotionnelle. Bien que certaines études suggèrent que la polyamoria puisse améliorer la régulation émotionnelle (Mitchell et al., 2017), d'autres ne trouvent pas de différence significative entre la stabilité émotionnelle des individus polyamores et monogames (Pascoe et Smarr, 2018). Encore une fois, cela suggère que l'effet peut dépendre des circonstances et de l'expérience individuelles.
Satisfaction relationnelle
La satisfaction relationnelle comprend à quel point une personne est heureuse ou satisfaite dans sa relation. Polyamory pose des défis uniques en matière de satisfaction relationnelle, car plusieurs partenaires ont besoin de compétences en négociation et en communication. Certaines études ont montré que les sujets polyamores ont tendance à éprouver un niveau de satisfaction relationnelle plus faible que les sujets monogames (Pascoe et Smarr, 2018).
Cependant, d'autres ont constaté que la polyamoria peut entraîner une plus grande satisfaction, ce qui permet une plus grande proximité et communication (Lawson et al., 2019). Comme dans le cas de l'affection et de la stabilité émotionnelle, l'effet de la polyamoria sur la satisfaction relationnelle est probablement complexe et dépend de divers facteurs.
La polyamoria peut offrir de nouvelles possibilités de recherche et de connaissance de soi, mais elle comporte également des risques. Il est important d'aborder le polyamorium avec prudence et compréhension. La communication et l'honnêteté sont essentielles dans toutes les relations, mais surtout dans les relations polyamorales, où la jalousie et la concurrence peuvent survenir. Ceux qui envisagent d'entrer dans une relation polyamore doivent être prêts à faire face à des difficultés potentielles, telles que naviguer dans différents styles d'attachement, gérer le temps et l'énergie et lutter contre la jalousie. Cependant, grâce à l'ouverture et à l'engagement, la polyamoria peut apporter joie et satisfaction à ceux qui la choisissent.
Comment les structures polyamores affectent-elles les processus d'attachement, la stabilité émotionnelle et la satisfaction relationnelle ?
Polyamoria est une forme de non-monogamie qui implique plusieurs partenaires romantiques. La théorie de l'attachement suggère que les gens développent naturellement l'attachement aux autres dans le cadre de leur instinct de survie. Ces attachements peuvent prendre diverses formes, telles que des relations parentales, familiales, amicales et intimes. La polyamoria peut changer la façon dont les gens perçoivent et traitent ces attachements en raison de son imprévisibilité inhérente.