A resistência moral é definida como a capacidade humana de manter suas crenças éticas e valores, apesar das adversidades, traumas ou problemas que possam ameaçá-los. Lésbicas, gays, bissexuais e transgêneros são frequentemente discriminadas, abusadas e preconceituosas pela sociedade devido à sua identidade de gênero e orientação sexual.
Alguns estudos mostram que eles estão desenvolvendo mecanismos psicológicos que lhes permitem lidar com esse estigma com sucesso. Este artigo explica estes mecanismos que contribuem para a sustentabilidade moral das pessoas LGBT que enfrentam o estigma social.
Compaixão e compaixão com os outros
Compaixão se refere à capacidade de reconhecer e compreender sentimentos, emoções, experiências e perspectivas de outra pessoa, enquanto a compaixão inclui o cuidado com os outros e a motivação para ajudar. Eles também se tornam mais tolerantes com outros grupos que enfrentam estigmas ou marginalização, o que os ajuda a criar redes de solidariedade e apoio. Como resultado, eles se sentem menos ameaçados por fatores externos e são mais capazes de orientar os problemas da vida.
Revalorização cognitiva
A reavaliação cognitiva inclui uma mudança na interpretação da situação para reduzir seus efeitos negativos sobre o bem-estar emocional. Enfrentando preconceitos, estigmas ou insultos, as pessoas LGBT podem usar este mecanismo para reformular o evento como algo positivo ou neutro.
Alguém pode dizer a si mesmo: «Embora a minha família me tenha rejeitado por causa da minha sexualidade, isso me tornou mais forte e independente». Esta abordagem permite-lhes manter a sua moral, apesar das adversidades que enfrentam, e fortalece a sua autoestima.
Auto-consciência e aceitação
Auto-consciência significa compreensão dos próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos, enquanto a aceitação implica aceitação de si mesma e reconhecimento de seu valor. Praticando a sua aceitação, as pessoas LGBT aprendem a valorizar sua identidade única e se sentir confortáveis com quem elas são. Isso permite-lhes ter confiança nos seus valores e crenças, facilitando-lhes a oposição às normas sociais e às expectativas que podem desafiar a sua identidade. Além disso, a aceitação de outras pessoas que compartilham experiências semelhantes também aumenta a sua resiliência.
Resistência e ativismo
pessoas LGBT que resistem à discriminação através do ativismo podem desenvolver mecanismos psicológicos, como a sustentabilidade. Eles usam seus recursos e voz para defender as mudanças sociais, o que aumenta suas capacidades e os ajuda a se sentir valiosos. Isso não só contribui para o crescimento individual, mas também gera um efeito de onda que beneficia outros membros da comunidade. Participar da atividade também dá um sentido de propósito e sentido, o que leva a uma maior satisfação e felicidade.
Suporte social
Suporte social é fundamental para a sustentabilidade moral entre os LGBT. Participar de redes de confirmação e apoio de amigos, famílias ou comunidades pode ajudar a mitigar os efeitos negativos do estigma e preconceitos. Estas redes oferecem ajuda emocional e prática em tempos difíceis, facilitando que as pessoas LGBT se envolvam em problemas e mantenham a sua moral.
Exibir amostras bem-sucedidas dentro de seu grupo é esperançoso e encorajador, reforçando seu compromisso com suas crenças.
Estes mecanismos psicológicos permitem que as pessoas LGBT permaneçam moralmente resistentes, apesar de enfrentarem um estigma social permanente. Empatia e compaixão com os outros, reavaliação cognitiva, autoconhecimento e aceitação, resistência e ativismo e apoio social são fundamentais para a sustentabilidade moral.Ao desenvolverem estas oportunidades, tornam-se melhor preparadas para superar as dificuldades, manter os seus valores e prosperar em vários ambientes.
Quais são os mecanismos psicológicos que contribuem para a sustentabilidade moral das pessoas LGBT que enfrentam um estigma social permanente?
A resistência moral é definida como a capacidade de um indivíduo continuar a demonstrar valores positivos, mesmo quando ele enfrenta dificuldades. Isso inclui força mental, determinação e imaculação. Estudos mostram que as pessoas que possuem essas qualidades têm melhores resultados do que as que não o fazem, o que implica que podem superar experiências negativas como discriminação, preconceito e estigma (Hayes et al., 2018).