يُعرَّف الاستقرار الأخلاقي بأنه قدرة الفرد على الحفاظ على معتقداته وقيمه الأخلاقية على الرغم من الشدائد أو الصدمات أو القضايا التي قد تهدده. غالبًا ما يتعرض المثليون والمثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومغايرو الهوية الجنسية للتمييز والإيذاء والتحيز من قبل المجتمع بسبب هويتهم الجنسية وتوجههم الجنسي. أظهرت بعض الدراسات أنها تطور آليات نفسية تسمح لها بالتعامل بنجاح مع مثل هذه الوصمة. تشرح هذه المقالة هذه الآليات التي تساهم في المرونة الأخلاقية للأشخاص المثليين الذين يواجهون وصمة العار الاجتماعية.
التعاطف والتعاطف مع الآخرين
يشير التعاطف إلى القدرة على التعرف على مشاعر شخص آخر وفهمه وعواطفه وتجاربه ووجهات نظره، بينما يتضمن التعاطف رعاية الآخرين والتحفيز لمساعدتهم. من خلال التعاطف وإظهار التعاطف مع أولئك المختلفين عن أنفسهم، يمكن للأفراد المثليين تجنب مشاعر العزلة والاغتراب. كما أصبحت أكثر تسامحا مع الجماعات الأخرى التي تواجه وصمة العار أو التهميش، مما يساعدها على بناء شبكات التضامن والدعم. نتيجة لذلك، يشعرون بأنهم أقل تهديدًا من العوامل الخارجية وهم أكثر قدرة على التعامل مع مشاكل الحياة.
إعادة التقييم المعرفي
تتضمن إعادة التقييم المعرفي تغيير تفسير الموقف لتقليل تأثيره السلبي على الرفاهية العاطفية. عند مواجهة التحيز أو وصمة العار أو الإهانات، يمكن للأشخاص المثليين استخدام هذه الآلية لإعادة صياغة الحدث على أنه شيء إيجابي أو محايد.
قد يقول أحدهم لأنفسهم، «على الرغم من أن عائلتي رفضتني بسبب حياتي الجنسية، إلا أنها جعلتني أقوى وأكثر استقلالية». هذا النهج يسمح لهم بالحفاظ على أخلاقهم على الرغم من المحن التي يواجهونها ويعزز احترامهم لذاتهم.
الوعي الذاتي والقبول
الوعي الذاتي يعني فهم أفكار المرء ومشاعره وسلوكياته، بينما القبول يعني قبول الذات والاعتراف بقيمة المرء. من خلال ممارسة قبول الذات، يتعلم الأشخاص من مجتمع الميم تقدير هويتهم الفريدة والشعور بالراحة مع هويتهم. وهذا يسمح لهم بالثقة في قيمهم ومعتقداتهم، مما يسهل عليهم مواجهة الأعراف والتوقعات الاجتماعية التي قد تتحدى هويتهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن قبول الآخرين الذين يتشاركون تجارب مماثلة يزيد أيضًا من مرونتهم.
المقاومة والنشاط
يمكن للأشخاص المثليين الذين يقاومون التمييز من خلال النشاط تطوير آليات نفسية مثل المرونة. إنهم يستخدمون مواردهم وصوتهم للدعوة إلى التغيير الاجتماعي، مما يمكنهم ويساعدهم على الشعور بالتقدير. هذا لا يعزز النمو الفردي فحسب، بل يخلق أيضًا تأثيرًا مضاعفًا يفيد أعضاء المجتمع الآخرين. توفر المشاركة في النشاط أيضًا إحساسًا بالهدف والمعنى، مما يؤدي إلى مزيد من الرضا والسعادة.
الدعم الاجتماعي
الدعم الاجتماعي أمر بالغ الأهمية للاستدامة الأخلاقية بين المثليين. يمكن أن تساعد المشاركة في شبكة تأكيدية وداعمة من الأصدقاء أو الأسرة أو المجتمعات في التخفيف من الآثار السلبية للوصمة والتحيز. تقدم هذه الشبكات مساعدة عاطفية وعملية خلال الأوقات الصعبة، مما يسهل على المثليين التعامل مع المشكلات والحفاظ على أخلاقهم.
مشاهدة نماذج ناجحة داخل مجموعتهم تمنحهم الأمل والتشجيع، مما يعزز التزامهم بمعتقداتهم.
تسمح هذه الآليات النفسية للأشخاص المثليين بالبقاء مرنين أخلاقياً على الرغم من مواجهة وصمة العار الاجتماعية المستمرة. يلعب التعاطف والتعاطف مع الآخرين، وإعادة التقييم المعرفي، والوعي الذاتي والقبول، والمقاومة والنشاط، والدعم الاجتماعي أدوارًا حاسمة في بناء المرونة الأخلاقية. ومن خلال تطوير هذه الفرص، تصبح أكثر استعدادًا للتغلب على الصعوبات والحفاظ على قيمها والازدهار في ظروف مختلفة.
ما هي الآليات النفسية التي تساهم في المرونة الأخلاقية للمثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية الذين يواجهون وصمة عار اجتماعية مستمرة ؟
يُعرف الاستقرار الأخلاقي بأنه قدرة الشخص على الاستمرار في إظهار القيم الإيجابية حتى عندما يواجه صعوبات. وهذا يشمل القوة العقلية والتصميم والنزاهة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمتلكون هذه الصفات لديهم نتائج أفضل من أولئك الذين لا يمتلكونها، مما يعني أنه يمكنهم التغلب بسهولة على التجارب السلبية مثل التمييز والتحيز والوصمة (Hayes et al.، 2018).