Tornar-se pai é um dos eventos mais importantes da vida. Ele muda tudo, desde o seu relacionamento até os hábitos de sono, atividades sociais, tempo livre, finanças e muito mais. Mas para muitos casais também pode mudar a vida sexual deles. Tornar-se pai significa que você tem outra pessoa que depende de você em tudo o que pode criar uma pressão sobre suas relações românticas. Os pais precisam aprender a equilibrar o seu novo papel como pais, mantendo a sua própria identidade, mas podem ser difíceis se não sabem como redefinir a intimidade depois de se tornarem pais.
Sexualidade depois de se tornar pais
Quando você é pai, há tantas mudanças ao mesmo tempo que você pode perder a conta do que você está acostumado a fazer juntos. Você vai ficar exausto e sem sono, e de repente os seus rituais antes de dormir são muito diferentes do que antes. Em vez de passar o dia sozinho a fazer sexo quando quiser, você agora tem um filho que precisa de atenção e cuidado. Isso pode levar a um sentimento de frustração e ressentimento com o parceiro, porque você sente que nunca conseguirá tempo suficiente sozinho. Alguns casais deixam de se interessar fisicamente ou emocionalmente. Outros pensam que a sua vida sexual é melhor do que nunca, porque estão mais motivados para agradar uns aos outros do que antes dos filhos.
É importante lembrar que cada par é único, por isso o que funciona para uma pessoa não funciona necessariamente para outra. Não há maneira correta de lidar com a sexualidade depois da parentalidade; depende de cada unidade familiar. O mais importante é encontrar maneiras de manter contato com o parceiro, apesar de novos aditivos na sua vida. Isso pode significar planejar encontros regulares fora de casa, onde você só pode se concentrar um no outro ou, em turnos, observar a criança para que uma pessoa possa sair sem interrupção. Significa também ser honesto em relação ao que vos incomoda e tentar comprometer-se uns com os outros.
O erotismo depois de se tornar pai
O erotismo inclui não apenas a intimidade física, mas também a intimidade emocional. Para algumas pessoas, isso significa abraçar-se enquanto assistem à TV ou ficar de mãos dadas andando na rua. Para outros, é um beijo profundo no final de um longo dia de trabalhos juntos. Seja qual for a sua definição de erotismo, mantenha-o como um pai, dando tempo para aqueles momentos, mesmo quando você não quiser. Ao tentar estabelecer contato neste nível, você se sentirá mais próximo como parceiros e ajudará a reavivar o romance entre você e seu cônjuge/parceiro/amigo.
Intimidade depois que você se tornou pai
Intimidade requer a confiança e a vulnerabilidade que muitos casais lutam após o nascimento dos filhos. Com uma responsabilidade tão grande sobre os seus ombros, eles podem sentir-se mais distantes do que antes devido ao estresse ou à exaustão.
No entanto, se você pode manter uma comunicação aberta e trabalhar para compreender melhor as necessidades do outro, então não há razão para que o seu relacionamento ainda não possa prosperar após o nascimento do filho!
Relacionamentos após se tornar pais
Finalmente, lembre-se que você não está sozinho nestes sentimentos - a maioria dos pais enfrenta problemas semelhantes em algum momento durante a família inicial! Pedir ajuda a amigos que tiveram esse tipo de experiência pode dar uma ideia de como eles lidaram com essas mudanças em suas relações. Também há muitos recursos disponíveis na Internet, onde você pode ler histórias de sucesso de outras pessoas relacionadas com o equilíbrio da vida familiar com a sexualidade e intimidade. Independentemente do que está acontecendo, continue sempre a falar com o seu parceiro para se manter conectado emocionalmente durante todo o caminho de criação de filhos juntos!
Como é que os casais substituem a intimidade depois de se tornarem pais?
Os pares devem determinar o que significa intimidade para eles como indivíduos e dentro de suas relações. A intimidade pode ser física, emocional ou ambos, dependendo da forma como eles a entendem e quais são suas preferências pessoais. A intimidade com as crianças pode exigir tempo e esforço devido à exaustão ou mudança de rotina. A comunicação é fundamental para manter a intimidade durante a educação dos filhos, especialmente quando ambos os parceiros têm necessidades diferentes.