Devenir parent est l'un des événements les plus importants de la vie. Il change tout, de vos relations aux habitudes de sommeil, aux activités sociales, au temps libre, à la finance et bien plus encore. Mais pour beaucoup de couples, cela peut aussi changer leur vie sexuelle. Devenir parent signifie que vous avez une autre personne qui dépend de vous dans tout ce qui peut mettre à rude épreuve votre relation romantique. Les parents doivent apprendre à équilibrer leur nouveau rôle tout en conservant leur propre identité, mais il peut être difficile pour eux de ne pas savoir comment redéfinir l'intimité une fois devenus parents.
La sexualité après être devenu parents
Quand vous devenez parents, il y a tellement de changements en même temps que vous pouvez perdre le compte de ce que vous avez l'habitude de faire ensemble. Vous serez épuisé et privé de sommeil, et tout d'un coup, vos rituels avant de vous coucher semblent très différents. Au lieu de passer toute la journée seule à faire l'amour quand vous voulez, vous avez maintenant un enfant qui a besoin d'attention et de soins. Cela peut conduire à un sentiment de frustration et de ressentiment envers votre partenaire, parce que vous sentez que vous ne pourrez jamais obtenir assez de temps seul. Certains couples cessent de s'intéresser physiquement ou émotionnellement. D'autres pensent que leur vie sexuelle est meilleure que jamais parce qu'ils sont plus motivés à se plaire les uns aux autres qu'avant les enfants.
Il est important de se rappeler que chaque paire est unique, donc ce qui fonctionne pour une personne ne fonctionne pas nécessairement pour une autre. Il n'y a pas de bonne façon de gérer la sexualité après la parenté; cela dépend de chaque unité familiale. Le plus important est de trouver des moyens de rester en contact avec votre partenaire malgré les nouveaux ajouts dans votre vie. Cela peut signifier planifier des rendez-vous réguliers à l'extérieur de la maison, où vous pouvez vous concentrer les uns sur les autres ou regarder votre enfant à tour de rôle afin qu'une personne puisse sortir sans interruption. Cela signifie aussi être honnête sur ce qui vous dérange et essayer de faire des compromis les uns avec les autres.
L'érotisme après être devenu parent
L'érotisme comprend non seulement l'intimité physique, mais aussi l'intimité émotionnelle. Pour certaines personnes, cela signifie se serrer les bras tout en regardant la télévision ou se serrer la main en marchant dans la rue. Pour d'autres, c'est un baiser profond à la fin d'une longue journée de devoirs conjoints. Quelle que soit votre définition de l'érotisme, assurez-vous de le garder en tant que parent, en consacrant du temps à ces moments même lorsque vous ne les voulez pas. En essayant d'établir un contact à ce niveau, vous vous sentirez plus proche en tant que partenaires et vous aiderez à relancer une liaison entre vous et votre conjoint/partenaire/ami.
L'intimité après être devenu parent
L'intimité exige la confiance et la vulnérabilité que de nombreux couples luttent après la naissance de leurs enfants. Avec tant de responsabilité sur leurs épaules, ils peuvent se sentir plus éloignés qu'avant à cause du stress ou de l'épuisement.
Cependant, si vous pouvez maintenir une communication ouverte et travailler pour mieux comprendre les besoins de l'autre, alors il n'y a aucune raison que votre relation ne puisse toujours pas prospérer après la naissance de l'enfant!
Relations après être devenus parents
Enfin, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul dans ces sentiments - la plupart des parents sont confrontés à des problèmes similaires à un moment donné pendant la parenté précoce! Demander de l'aide à des amis qui ont vécu une telle expérience peut leur donner une idée de la façon dont ils ont réussi à gérer ces changements dans leur relation. De nombreuses ressources sont également disponibles sur le réseau, où vous pouvez lire les histoires de succès d'autres personnes liées à l'équilibre entre la vie familiale et la sexualité et l'intimité. Peu importe ce qui se passe, continuez toujours à parler à votre partenaire pour rester en contact émotionnellement tout au long du chemin de l'éducation conjointe des enfants!
Comment les couples redéfinissent-ils l'intimité après être devenus parents ?
Les couples doivent définir ce que la proximité signifie pour eux à la fois pour les individus et dans le cadre de leur relation. L'intimité peut être physique, émotionnelle ou les deux, selon la façon dont ils la comprennent et quelles sont leurs préférences personnelles. Avec les enfants, l'intimité peut nécessiter du temps et des efforts en raison de l'épuisement ou du changement de la routine. La communication est essentielle pour maintenir l'intimité pendant l'éducation des enfants, surtout lorsque les deux partenaires ont des besoins différents.