Diventare genitore è uno degli eventi più importanti della vita. Cambia tutto, dalle vostre relazioni alle vostre abitudini di sonno, alle attività sociali, al tempo libero, alla finanza e molto altro. Ma per molte coppie può anche cambiare la loro vita sessuale. Diventare genitore significa che si ha un'altra persona che dipende da voi in tutto ciò che può creare un peso sulla vostra relazione romantica. I genitori devono imparare a bilanciare il loro nuovo ruolo di genitori mantenendo la propria identità, ma possono essere difficili se non sanno come ridefinire l'intimità dopo essere diventati genitori.
Sessualità dopo essere diventati genitori
Quando si diventa genitori, ci sono così tanti cambiamenti contemporaneamente che si può perdere il conto di ciò che si è abituati a fare insieme. Sarete esausti e privi di sonno, e improvvisamente i vostri rituali prima di andare a letto sembrano molto diversi da prima. Invece di passare tutto il giorno da soli a fare sesso quando vuoi, ora hai un bambino che ha bisogno di attenzione e cura. Questo può portare a un senso di frustrazione e rancore nei confronti del partner, perché si sente che non si può mai ottenere abbastanza tempo in solitudine. Alcune coppie smettono di interessarsi fisicamente o emotivamente. Altri pensano che la loro vita sessuale è migliore che mai perché sono più motivati a compiacersi a vicenda che prima dei bambini.
È importante ricordare che ogni coppia è unica, quindi ciò che funziona per una persona non funziona necessariamente per un'altra. Non c'è modo giusto per affrontare la sessualità dopo la genitorialità; dipende da ogni singola unità familiare. La cosa più importante è trovare i modi per rimanere in contatto con il partner, nonostante le nuove aggiunte nella vostra vita. Questo può significare pianificare appuntamenti regolari fuori casa, dove si può concentrarsi solo l'uno sull'altro o osservare il bambino a turno, in modo che una persona può uscire senza sosta. Significa anche essere onesti su ciò che vi preoccupa e cercare di compromettere l'uno con l'altro.
L'erotismo dopo essere diventato genitore di
L'erotismo include non solo l'intimità fisica, ma anche l'intimità emotiva. Per alcune persone significa abbracciarsi mentre guardano la TV o tenersi per mano camminando per la strada. Per altri è un bacio profondo alla fine di una lunga giornata di commissioni congiunte. Qualunque sia la vostra definizione di erotismo, assicuratevi di mantenerlo come genitore, dando tempo a quei momenti, anche quando non li volete. Cercando di stabilire un contatto a questo livello, vi sentirete più vicini come partner e aiuterete a rivivere la relazione tra voi e il vostro coniuge/partner/amico.
Intimità dopo essere diventato genitore
Intimità richiede la fiducia e la vulnerabilità che molte coppie combattono dopo la nascita dei figli. Con questa grande responsabilità sulle loro spalle, possono sentirsi più lontani di prima a causa dello stress o dell'esaurimento.
Tuttavia, se si può mantenere una comunicazione aperta e lavorare per comprendere meglio le esigenze degli altri, non c'è motivo perché la vostra relazione non possa ancora prosperare dopo la nascita di un bambino!
Una volta diventati genitori
Infine, ricordati che non siete soli in questi sentimenti - la maggior parte dei genitori deve affrontare problemi simili ad un certo punto durante la genitorialità precoce! Chiedere aiuto agli amici che hanno vissuto esperienze simili può dare un'idea di come hanno gestito con successo questi cambiamenti nella loro relazione. Ci sono anche molte risorse online in cui si possono leggere le storie di successo di altre persone legate al bilanciamento della vita familiare con la sessualità e l'intimità. Qualunque cosa accada, continuare sempre a parlare con il vostro partner per rimanere in contatto emotivamente per tutto il percorso di educazione dei bambini insieme!
Come le coppie sostituiscono l'intimità dopo essere diventate genitori?
Le coppie devono determinare cosa significa intimità per loro come individui e all'interno della loro relazione. L'intimità può essere fisica, emotiva o entrambi a seconda di come la comprendono e quali sono le loro preferenze personali. Con i bambini la vicinanza può richiedere tempo e sforzo a causa di esaurimento o cambiamenti di routine. La comunicazione è fondamentale per mantenere la vicinanza durante l'educazione dei figli, soprattutto quando entrambi i partner hanno esigenze diverse.