Stanie się rodzicem jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu. Zmienia wszystko od swoich relacji do zwyczajów snu, aktywności społecznej, wolnego czasu, finansów i innych. Ale dla wielu par, może również przekształcić swoje życie seksualne. Bycie rodzicem oznacza, że masz inną osobę, która zależy od ciebie za wszystko, co może nadwerężyć twoje romantyczne relacje. Rodzice muszą nauczyć się zrównoważyć swoją nową rolę jako rodzice, zachowując swoją tożsamość, ale mogą walczyć, jeśli nie wiedzą, jak przedefiniować intymność po zostaniu rodzicami.
Seksualność po zostaniu rodzicem
Kiedy zostaniesz rodzicem, dzieje się tak wiele zmian w tym samym czasie, że możesz stracić poczucie tego, do czego jesteś przyzwyczajony. Będziesz wyczerpany i pozbawiony snu, a nagle twoje rytuały snu wyglądają zupełnie inaczej niż wcześniej. Zamiast spędzać cały dzień samotnie, uprawiać seks, kiedy czujesz, że chcesz, masz teraz dziecko, które potrzebuje uwagi i opieki. Może to prowadzić do uczucia frustracji i urazy wobec partnera, ponieważ czujesz, że nigdy nie możesz dostać wystarczająco dużo czasu samotnie. Niektóre pary przestają interesować się sobą fizycznie lub emocjonalnie. Inni uważają, że ich życie seksualne jest lepsze niż kiedykolwiek, ponieważ są bardziej zmotywowani do wzajemnego zadowolenia niż dzieci.
Ważne jest, aby pamiętać, że każda para jest wyjątkowa, więc to, co działa dla jednej osoby niekoniecznie działa dla drugiej. Nie ma właściwego sposobu radzenia sobie z seksualnością po rodzicielstwie; to zależy od każdej jednostki rodzinnej. Najważniejsze jest, aby znaleźć sposoby, aby pozostać w kontakcie z partnerem, pomimo nowych dodatków do swojego życia. Może to oznaczać planowanie regularnych randek poza domem, gdzie można skupić się tylko na sobie lub na zmianę patrząc na dziecko, dzięki czemu jedna osoba może wychodzić bez przerwy. Oznacza to również bycie szczerym o tym, co cię dolega i próba kompromisu ze sobą. Erotyzm po zostaniu rodzicem
Erotyzm obejmuje nie tylko intymność fizyczną, ale także intymność emocjonalną. Dla niektórych ludzi oznacza to przytulanie podczas oglądania telewizji lub trzymania się za ręce, gdy idą ulicą. Dla innych to głęboki pocałunek pod koniec długiego dnia wspólnych spraw. Niezależnie od definicji erotyzmu, pamiętaj, aby zachować go jako rodzica, co czas na te chwile, nawet gdy ich nie chcesz. Starając się nawiązać kontakt na tym poziomie, będziesz czuć się bliżej jako partnerzy i pomóc ożywić romans między tobą a małżonkiem/partnerem/przyjacielem.
Intymność po zostaniu rodzicem
Intymność wymaga zaufania i podatności, z którą wiele par zmaga się po urodzeniu dzieci. Z tak wielką odpowiedzialnością na ramionach mogą czuć się bardziej odlegli niż przedtem z powodu stresu lub wyczerpania.
Jeśli jednak możesz utrzymać otwartą komunikację i pracować, aby lepiej zrozumieć swoje potrzeby, to nie ma powodu, dla którego twój związek nadal nie może prosperować po urodzeniu dziecka!
Relacje po zostaniu rodzicami
Wreszcie pamiętaj, że nie jesteś sam w tych uczuciach - większość rodziców boryka się z podobnymi problemami w pewnym momencie podczas wczesnego rodzicielstwa! Szukanie pomocy od przyjaciół, którzy mieli podobne doświadczenia, może zapewnić wgląd w to, jak skutecznie zarządzali tymi zmianami w swoich relacjach. Istnieje również wiele zasobów dostępnych online, aby przeczytać o sukcesach innych ludzi o równoważeniu życia rodzinnego z seksualnością i intymnością. Bez względu na to, co się stanie, zawsze rozmawiaj ze swoim partnerem, aby pozostać w związku emocjonalnym podczas podróży współwychowawczej!
Jak małżeństwa na nowo definiują intymność po zostaniu rodzicami?
Pary muszą zdefiniować, co intymność oznacza dla nich jako jednostki i w ich relacjach. Intymność może być fizyczna, emocjonalna lub zarówno w zależności od tego, w jaki sposób ją rozumieją, jak i jakie są ich osobiste preferencje. Z dziećmi intymność może wymagać czasu i wysiłku z powodu wyczerpania lub zmiany rutyny. Komunikacja ma kluczowe znaczenie dla utrzymania intymności podczas rodzicielstwa, zwłaszcza gdy obaj partnerzy mają różne potrzeby.