Com filhos, muitas vezes as pessoas sofrem uma mudança extrema nas suas prioridades e responsabilidades. De repente, eles se preocupam com outra pessoa que precisa de atenção e cuidado constantes, o que pode dificultar a busca de tempo para si, muito menos manter a sua própria saúde física e mental. Além disso, esta mudança pode causar perturbação de sua rotina e estilo de vida convencionais, dificultando a conexão com o seu parceiro como era antes. Como resultado, os pais podem sentir mais cansaço, estresse, ansiedade e depressão do que antes.
Esta recalibragem emocional também pode afetar sua vida sexual. Para muitos casais, o parentesco tem a ver com a perda de espontaneidade e paixão, já que eles se acostumam com relações sexuais menos frequentes e intensas. As exigências de cuidado infantil podem dificultar a busca de tempo ou energia para o sexo, enquanto a preocupação com o bem-estar da criança ou os horários de sono pode criar ansiedade em torno da intimidade.
Além disso, alguns pais relatam que se sentem emocionalmente distantes de seus parceiros devido a alterações hormonais ou problemas de imagem corporal relacionados à gravidez ou amamentação.
A boa notícia é que estes problemas não são insuperáveis. Ao se esforçar e conversar, os casais podem ajustar suas relações para se adaptar à nova dinâmica familiar, sem sacrificar o romance ou a satisfação. Algumas estratégias incluem destacar um certo tempo para a qualidade de uma vez em conjunto, encontrar formas criativas de incluir o toque sensual em ações diárias, como o tempo de banho ou alimentação, e estudar diferentes tipos de intimidade, como jogo de papel ou massagem.
Finalmente, a transição para a paternidade requer paciência, flexibilidade e estabilidade. Os pais devem estar preparados para adaptar suas expectativas e prioridades e trabalhar para encontrar um equilíbrio entre satisfazer as necessidades de seus filhos e criar suas próprias relações. Ao tomar medidas para manter a intimidade física e emocional com o seu parceiro, os pais podem aprofundar a ligação, mesmo no meio do caos.
Como a recalibragem emocional necessária para o novo parentesco afeta a imaginação erótica e a espontaneidade sexual?
A recalibragem emocional necessária para o novo parentesco pode ter um impacto significativo na imaginação erótica e na espontaneidade sexual. A chegada de um novo filho pode perturbar a dinâmica estabelecida entre os parceiros, criando um sentimento de estresse, ansiedade, exaustão e até ressentimentos que podem causar dificuldades de intimidade e desejo sexual (Pinkerton & Pinkerton, 2013).