Avoir des enfants, les gens vivent souvent un changement extrême dans leurs priorités et leurs responsabilités. Tout d'un coup, ils s'occupent d'une autre personne qui a besoin d'une attention et de soins constants, ce qui peut rendre difficile la recherche du temps pour elle-même, sans parler du maintien de sa propre santé physique et mentale. De plus, ce changement peut perturber leur routine et leur mode de vie habituels, rendant plus difficile la communication avec leur partenaire, comme c'était le cas auparavant. En conséquence, les parents peuvent ressentir plus de fatigue, de stress, d'anxiété et de dépression qu'auparavant.
Ce recalibrage émotionnel peut également affecter leur vie sexuelle. Pour de nombreux couples, la parenté est liée à la perte de spontanéité et de passion, car ils s'habituent à des contacts sexuels moins fréquents et plus intenses. Les exigences en matière de garde d'enfants peuvent rendre difficile la recherche de temps ou d'énergie pour le sexe, tandis que l'anxiété au sujet du bien-être de l'enfant ou des horaires de sommeil peut créer de l'anxiété autour de l'intimité.
En outre, certains parents disent se sentir émotionnellement éloignés de leurs partenaires en raison de changements hormonaux ou de problèmes d'image corporelle liés à la grossesse ou à l'allaitement.
La bonne nouvelle, c'est que ces problèmes ne sont pas insurmontables. En faisant des efforts et en communiquant, les couples peuvent ajuster leur relation pour s'adapter à la nouvelle dynamique familiale sans sacrifier la romance ou la satisfaction. Certaines stratégies consistent à consacrer un certain temps à la qualité une fois ensemble, à trouver des moyens créatifs d'intégrer le toucher sensuel dans les activités quotidiennes, comme le bain ou l'alimentation, et à explorer différents types d'intimité, comme le jeu de rôle ou le massage.
En fin de compte, la transition vers la parentalité exige patience, souplesse et résilience. Les parents doivent être prêts à adapter leurs attentes et leurs priorités et à s'efforcer de trouver un équilibre entre la satisfaction des besoins de leurs enfants et l'éducation de leurs propres relations. En prenant des mesures pour maintenir une intimité physique et émotionnelle avec leur partenaire, les parents peuvent approfondir leur lien même au milieu du chaos.
Comment le recalibrage émotionnel nécessaire à la nouvelle parentalité affecte-t-il l'imagination érotique et la spontanéité sexuelle ?
Le recalibrage émotionnel nécessaire à la nouvelle parentalité peut avoir un impact significatif sur l'imagination érotique et la spontanéité sexuelle. L'apparition d'un nouvel enfant peut perturber la dynamique établie entre les partenaires en créant des sentiments de stress, d'anxiété, d'épuisement et même de ressentiment qui peuvent entraîner des difficultés d'intimité et de désir sexuel (Pinkerton et Pinkerton, 2013).