إنجاب الأطفال، غالبًا ما يشهد الناس تغيرًا شديدًا في أولوياتهم ومسؤولياتهم. فجأة، يعتنون بشخص آخر يحتاج إلى اهتمام ورعاية مستمرين، مما قد يجعل من الصعب إيجاد الوقت لأنفسهم، ناهيك عن الحفاظ على صحتهم الجسدية والعقلية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي هذا التغيير إلى تعطيل روتينهم المعتاد وأسلوب حياتهم، مما يجعل من الصعب التواصل مع شريكهم بنفس الطريقة كما كان من قبل. نتيجة لذلك، قد يشعر الآباء بالتعب والتوتر والقلق والاكتئاب أكثر من ذي قبل.
يمكن أن تؤثر إعادة المعايرة العاطفية هذه أيضًا على حياتهم الجنسية. بالنسبة للعديد من الأزواج، تنطوي الأبوة على فقدان العفوية والعاطفة، حيث يعتادون على لقاءات جنسية أقل تواترًا وشدة. يمكن أن تجعل متطلبات رعاية الأطفال من الصعب إيجاد الوقت أو الطاقة لممارسة الجنس، في حين أن القلق بشأن رفاهية الطفل أو جدول النوم يمكن أن يخلق قلقًا بشأن العلاقة الحميمة. بالإضافة إلى ذلك، أبلغ بعض الآباء عن شعورهم بالبعد العاطفي عن شركائهم بسبب التغيرات الهرمونية أو مشاكل صورة الجسم المتعلقة بالحمل أو الرضاعة الطبيعية. الخبر السار هو أن هذه القضايا لا يمكن التغلب عليها. من خلال الجهد والتواصل، يمكن للأزواج تعديل علاقاتهم لاستيعاب ديناميكيات الأسرة الجديدة دون التضحية بالرومانسية أو الرضا. تتضمن بعض الاستراتيجيات تخصيص وقت محدد للجودة الفردية معًا، وإيجاد طرق إبداعية لدمج اللمسة الحسية في الأنشطة اليومية مثل وقت الاستحمام أو التغذية، واستكشاف أنواع مختلفة من العلاقة الحميمة مثل لعب الأدوار أو التدليك. في النهاية، يتطلب الانتقال إلى الأبوة الصبر والمرونة والمرونة. يجب أن يكون الآباء على استعداد لتكييف توقعاتهم وأولوياتهم والعمل على إيجاد توازن بين تلبية احتياجات أطفالهم ورعاية علاقاتهم الخاصة. من خلال اتخاذ خطوات للحفاظ على العلاقة الحميمة الجسدية والعاطفية مع شريكهم، يمكن للوالدين تعميق علاقتهم حتى في خضم الفوضى.
كيف تؤثر إعادة المعايرة العاطفية المطلوبة للأبوة الجديدة على الخيال المثير والعفوية الجنسية ؟
يمكن أن يكون لإعادة المعايرة العاطفية المطلوبة للأبوة الجديدة تأثير كبير على كل من الخيال المثير والعفوية الجنسية. يمكن أن يؤدي وصول طفل جديد إلى تعطيل الديناميكيات الراسخة بين الشركاء، مما يخلق مشاعر التوتر والقلق والإرهاق وحتى الاستياء التي يمكن أن تؤدي إلى صعوبات في العلاقة الحميمة والرغبة الجنسية (Pinkerton & Pinkerton، 2013).