Posiadanie dzieci, ludzie często doświadczają ekstremalnych zmian w swoich priorytetach i obowiązkach. Nagle troszczą się o kogoś, kto potrzebuje stałej uwagi i opieki, co może utrudnić znalezienie czasu dla siebie, nie mówiąc już o utrzymaniu własnego zdrowia fizycznego i psychicznego. Ponadto zmiana ta może prowadzić do zakłócenia ich zwykłej rutyny i stylu życia, co utrudnia nawiązanie kontaktu z partnerem w taki sam sposób jak poprzednio. W rezultacie rodzice mogą czuć się bardziej zmęczeni, zestresowani, zaniepokojeni i przygnębieni niż przedtem.
Ta rekalibracja emocjonalna może również wpływać na ich życie seksualne. Dla wielu par rodzicielstwo wiąże się z utratą spontaniczności i pasji, ponieważ przyzwyczajają się do rzadziej spotykanych i intensywnych spotkań seksualnych. Wymagania dotyczące opieki nad dziećmi mogą utrudnić znalezienie czasu lub energii dla seksu, podczas gdy martwienie się o samopoczucie dziecka lub harmonogram snu może wywołać niepokój wokół intymności. Ponadto, niektórzy rodzice zgłaszają uczucie emocjonalne odległości od swoich partnerów z powodu zmian hormonalnych lub problemów z obrazem ciała związanych z ciążą lub karmieniem piersią.
Dobrą wiadomością jest to, że te kwestie nie są nie do pokonania. Dzięki wysiłkowi i komunikacji pary mogą dostosować swoje relacje do nowej dynamiki rodziny, nie poświęcając romansu ani zadowolenia. Niektóre strategie obejmują odłożenie konkretnego czasu na jednorazową jakość razem, znalezienie kreatywnych sposobów włączenia zmysłowego dotyku do codziennych zajęć, takich jak kąpiel lub czas karmienia, oraz zbadanie różnych rodzajów intymności, takich jak rola lub masaż. Ostatecznie przejście na rodzicielstwo wymaga cierpliwości, elastyczności i odporności. Rodzice powinni być gotowi dostosować swoje oczekiwania i priorytety oraz pracować nad znalezieniem równowagi między zaspokajaniem potrzeb dzieci a pielęgnowaniem ich własnych relacji. Podejmując kroki w celu utrzymania fizycznej i emocjonalnej intymności z partnerem, rodzice mogą pogłębić więź nawet w trakcie chaosu.
W jaki sposób rekalibracja emocjonalna wymagana dla nowego rodzicielstwa wpływa na wyobraźnię erotyczną i spontaniczność seksualną?
Rekalibracja emocjonalna wymagana dla nowego rodzicielstwa może mieć znaczący wpływ zarówno na wyobraźnię erotyczną, jak i spontaniczność seksualną. Przybycie nowego dziecka może zakłócić ustaloną dynamikę między partnerami, stwarzając uczucia stresu, lęku, wyczerpania, a nawet urazy, które mogą prowadzić do trudności z intymnością i pragnieniem seksualnym (Pinkerton & Pinkerton, 2013).