O objetivo deste artigo é investigar se a atividade sexual pode ajudar a melhorar as funções cognitivas, a resistência emocional e a satisfação relacional entre os idosos. Este estudo foi feito com uma amostra de 120 participantes com idades entre 60 e 80 anos de vários segmentos da sociedade. Os participantes foram recrutados através de redes sociais como Facebook, Twitter, Instagram e LinkedIn. O estudo foi composto por três seções principais. Primeiro, os participantes preencheram questionários para avaliar sua idade, gênero, status de relacionamento, estado civil, nível de educação, renda, status de emprego, saúde física, saúde mental e atividade sexual. Em segundo lugar, os participantes foram submetidos a testes neuropsicológicos que mediram sua memória, volume de atenção, velocidade de processamento, funções executivas, linguagem, habilidades visuais e de inteligência suave.
Finalmente, os participantes responderam a perguntas sobre sua satisfação com o relacionamento atual e qualquer mudança recente na sua vida sexual.
Em geral, os resultados mostram que aqueles que relataram uma atividade sexual mais frequente ganharam pontos mais altos em todos os indicadores cognitivos do que aqueles que não o fizeram. Em particular, eles lidaram melhor com tarefas de retirada de memória que exigem a memorização de listas de objetos ou nomes de pessoas. Eles também responderam mais rapidamente aos estímulos visuais e cometeram menos erros em tarefas matemáticas relacionadas com operações aritméticas. Além disso, eles expressaram maior resistência emocional em situações de estresse, como entrevistas de trabalho ou técnicas médicas.
Finalmente, aqueles que praticaram atividades sexuais mais frequentes relataram que se sentiram mais próximos de seus parceiros emocionalmente e fisicamente.
Este estudo tem várias consequências para os idosos que procuram manter a melhor saúde cerebral e bem-estar. A participação na atividade sexual regular pode ajudar a promover o conhecimento positivo, fortalecendo as conexões neurais em todo o cérebro. Isso também pode aumentar a resistência emocional reduzindo o nível de ansiedade e aumentando o sentimento de satisfação nas relações. Ao promover a proximidade entre os parceiros, ele pode aumentar a satisfação com as relações, oferecendo oportunidades de intimidade e comunicação.
No entanto, mais pesquisas são necessárias para determinar se esses benefícios são consistentes para diferentes grupos da população ou desempenham outros fatores, como apoio social ou dieta.
A atividade sexual na idade posterior aumenta as funções cognitivas, a resistência emocional e a satisfação relacional?
A atividade sexual é considerada um aspecto importante do comportamento humano. Normalmente, ele pode ter diferentes efeitos positivos na saúde mental, incluindo melhorias cognitivas, maior resistência emocional e promoção da satisfação relational. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade do Texas mostrou que o sexo regular melhora a memória e reforça funções cerebrais como atenção e habilidades decisórias (Moss et al., 2015).