Lo scopo di questo articolo è studiare se l'attività sessuale può aiutare a migliorare le funzioni cognitive, la resistenza emotiva e la soddisfazione relazionale tra gli anziani. Questo studio è stato condotto utilizzando un campione di 120 partecipanti di età compresa tra i 60 e gli 80 anni provenienti da diversi settori della società. I partecipanti sono stati reclutati attraverso i social media come Facebook, Twitter, Instagram e LinkedIn. Lo studio era composto da tre sezioni principali. In primo luogo, i partecipanti hanno compilato un questionario per valutare la loro età, sesso, stato di relazione, stato familiare, livello di istruzione, reddito, stato di occupazione, salute fisica, salute mentale e attività sessuale. In secondo luogo, i partecipanti sono stati sottoposti a test neuropsicologici che misurano la memoria, la quantità di attenzione, la velocità di elaborazione, le funzioni esecutive, il linguaggio, le abilità visive e l'intelligenza fluida.
Infine, i partecipanti hanno risposto a domande circa la loro soddisfazione per le relazioni attuali e gli ultimi cambiamenti nella loro vita sessuale.
In generale, i risultati hanno mostrato che coloro che hanno segnalato attività sessuale più frequente hanno ottenuto punti più alti in tutti gli indicatori cognitivi rispetto a coloro che non l'hanno fatto. In particolare, hanno gestito meglio le attività di richiamo della memoria che richiedono la memorizzazione di elenchi di oggetti o nomi di persone. Hanno anche risposto più rapidamente agli stimoli visivi e hanno commesso meno errori nelle attività matematiche relative alle operazioni aritmetiche. Inoltre, hanno espresso maggiore resistenza emotiva in situazioni di stress, come colloqui di lavoro o tecniche mediche.
Infine, coloro che hanno fatto attività sessuale più frequente hanno riferito di sentirsi più vicini ai loro partner emotivamente e fisicamente.
Questo studio ha diverse implicazioni per gli anziani che cercano di mantenere la salute del cervello ottimale e il benessere. Partecipare ad attività sessuali regolari può aiutare a promuovere una conoscenza positiva, rafforzando le connessioni neurali in tutto il cervello. Questo può anche aumentare la resistenza emotiva riducendo il livello di ansia e aumentando il senso di soddisfazione nelle relazioni. Promuovendo la vicinanza tra i partner, può aumentare la soddisfazione delle relazioni offrendo opportunità di intimità e comunicazione.
Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per determinare se questi vantaggi sono consistenti per diverse popolazioni o se altri fattori, come l'assistenza sociale o la dieta, hanno un ruolo.
Aumenta l'attività sessuale in età successiva le funzioni cognitive, la resistenza emotiva e la soddisfazione relazionale?
L'attività sessuale è considerato un aspetto importante del comportamento umano. Di solito si pensa che possa avere diversi effetti positivi sulla salute mentale, tra cui migliorare le funzioni cognitive, migliorare la resistenza emotiva e promuovere la soddisfazione relazionale. Uno studio condotto da ricercatori dell'Università del Texas ha dimostrato che il sesso regolare migliora la memoria e rafforza le funzioni cerebrali come l'attenzione e le capacità decisionali (Moss et al., 2015).