Le but de cet article est d'examiner si l'activité sexuelle peut aider à améliorer les fonctions cognitives, la résilience émotionnelle et la satisfaction relationnelle chez les personnes âgées. Cette étude a été réalisée à partir d'un échantillon de 120 participants âgés de 60 à 80 ans et issus de milieux différents. Les membres ont été recrutés via les réseaux sociaux tels que Facebook, Twitter, Instagram et LinkedIn. L'étude comportait trois grandes sections. Premièrement, les participants ont rempli des questionnaires pour évaluer leur âge, leur sexe, leur état matrimonial, leur état matrimonial, leur niveau d'instruction, leur revenu, leur statut professionnel, leur santé physique, leur santé mentale et leur activité sexuelle. Deuxièmement, les participants ont subi des tests neuropsychologiques qui ont mesuré leur mémoire, leur volume d'attention, leur vitesse de traitement, leurs fonctions exécutives, leur langage, leurs compétences visuelles et spatiales et leur intelligence fluide.
Enfin, les participants ont répondu à des questions sur leur satisfaction à l'égard des relations actuelles et de tout changement récent dans leur vie sexuelle.
Dans l'ensemble, les résultats ont montré que ceux qui ont signalé une activité sexuelle plus fréquente ont obtenu des scores plus élevés pour tous les indicateurs cognitifs que ceux qui ne l'ont pas fait. En particulier, ils ont mieux géré les tâches de révocation de la mémoire qui nécessitent la mémorisation de listes d'objets ou de noms de personnes. Ils ont également répondu plus rapidement aux stimuli visuels et ont fait moins d'erreurs dans l'exécution des tâches mathématiques liées aux opérations arithmétiques. De plus, ils ont exprimé une plus grande résilience émotionnelle pendant les situations stressantes, comme les entrevues de travail ou les rendez-vous médicaux.
Enfin, ceux qui ont eu une activité sexuelle plus fréquente ont déclaré se sentir plus proches de leurs partenaires émotionnellement et physiquement.
Cette étude a plusieurs conséquences pour les personnes âgées qui cherchent à maintenir une santé cérébrale et un bien-être optimaux. La participation à une activité sexuelle régulière peut contribuer à promouvoir une connaissance positive en renforçant les liens neuronaux dans tout le cerveau. Il peut également améliorer la résilience émotionnelle en réduisant le niveau d'anxiété et en augmentant le sentiment de satisfaction dans les relations. En favorisant la proximité entre les partenaires, il peut améliorer la satisfaction des relations en offrant des possibilités de proximité et de communication.
Cependant, d'autres études sont nécessaires pour déterminer si ces avantages sont cohérents pour différentes populations ou si d'autres facteurs tels que le soutien social ou le régime alimentaire jouent un rôle.
L'activité sexuelle augmente-t-elle les fonctions cognitives, la résilience émotionnelle et la satisfaction relationnelle plus tard dans la vie ?
L'activité sexuelle est considérée comme un aspect important du comportement humain. On pense généralement qu'il peut avoir divers effets positifs sur la santé mentale, y compris l'amélioration des fonctions cognitives, l'amélioration de la résilience émotionnelle et la promotion de la satisfaction relationnelle. Une étude menée par des chercheurs de l'Université du Texas a révélé que le sexe régulier améliore la mémoire et renforce les fonctions cérébrales telles que l'attention et les compétences décisionnelles (Moss et al., 2015).