A experiência traumática pode ter um impacto significativo no comportamento e emoções de uma pessoa, incluindo seu comportamento sexual e suas preferências. Uma forma de mostrar o trauma é evitar a presença sexual de um parceiro. Esta evasão pode tomar formas diferentes, desde ignorar ou evitar o toque físico até desligar durante o contato sexual.
No entanto, compreender como o trauma forma essa evasão requer estudar a natureza do trauma em si e seus efeitos no cérebro.
Primeiro, é importante entender o que é uma lesão. O trauma é uma resposta psicológica a um evento muito estressante, que provoca medo, impotência ou horror. Isto pode ser resultado de vários eventos, como abuso, desastres naturais, acidentes, radiação de guerra ou violência. Quando estes tipos de eventos são expostos, o organismo reage «luta ou corre», liberando hormônios como adrenalina e cortisol para se preparar para a ação. No entanto, em alguns casos, a resposta torna-se crónica devido à reaproximação de situações traumáticas.
Quando alguém sobreviveu a um trauma crônico, pode desenvolver um distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) que pode causar ansiedade severa e outros problemas de saúde mental. Os sintomas de DST incluem memórias, pesadelos noturnos, hipervisor e comportamento evasivo. Este comportamento evitativo pode ser causado por qualquer coisa que lembra uma pessoa de uma experiência traumática inicial, incluindo a presença sexual do seu parceiro. O cérebro aprende a associar certos desencadeadores com o perigo, o que faz com que as pessoas com TEPT se tornem hiper-excitadas no dia a dia e evitem ativamente estes desencadeadores.
Em termos de sexualidade e relacionamento, as pessoas com TBT podem se sentir deprimidas ou ameaçadas pela proximidade ou intimidade física. Eles também podem ter dificuldades de comunicação emocional com seus parceiros durante o sexo, o que pode reduzir o desejo e satisfação.
Além disso, eles podem combater problemas de confiança ou dificuldades para regular as emoções durante o sexo. Tudo isso pode ajudar a evitar a presença sexual do seu parceiro.
Felizmente, existem maneiras de controlar o trauma de evitar a intimidade sexual. A terapia cognitivo-comportamental (CPT) é um tratamento eficaz para o TEPT, que inclui a detecção e contestação de pensamentos negativos relacionados com sexo e intimidade. O EMDR, um tipo de psicoterapia, pode ajudar as pessoas a processar o trauma passado e reduzir seus efeitos sobre o comportamento atual.
Finalmente, a meditação da consciência e a prática da compaixão por si mesmos podem ajudar as pessoas a melhorar a resistência e lidar com as emoções difíceis.
Finalmente, entender como o trauma forma a evitar a presença sexual de um parceiro requer uma imersão profunda na natureza do trauma em si e seus efeitos no cérebro. Também requer apoio compassivo de pessoas próximas e especialistas em saúde mental que podem ajudar as pessoas a lidar com estes problemas complexos. Ao decidir as principais razões para evitar isso, os casais podem trabalhar em uma relação mais completa e satisfatória, apesar do trauma passado.
Como o trauma forma a evitar a presença sexual de um parceiro?
O trauma pode fazer com que as pessoas desenvolvam comportamentos que podem incluir evitar a presença sexual de seus parceiros. Este pattern pode ser causado por experiências passadas relacionadas com violência física ou emocional, desprezo ou outros tipos de eventos traumáticos. Muitas vezes as pessoas que sobrevivem ao trauma sentem medo ou preocupação com intimidade e sexo devido a associações com memórias e sentimentos negativos.