Traumatyczne doświadczenia mogą mieć znaczący wpływ na zachowanie i emocje osoby, w tym jej zachowania seksualne i preferencje. Jednym ze sposobów urazu jest unikanie obecności seksualnej partnera. To unikanie może przybierać wiele form, od ignorowania lub unikania fizycznego dotyku do odłączenia podczas spotkań seksualnych.
Jednak zrozumienie, jak uraz kształtuje to unikanie wymaga zbadania charakteru samego urazu i jego wpływu na mózg. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, co stanowi uraz. Uraz jest reakcją psychologiczną na bardzo stresujące zdarzenie, które powoduje intensywny strach, bezradność lub terror. Może to wynikać z różnych zdarzeń, takich jak nadużycia, klęski żywiołowe, wypadki, narażenie na ryzyko walki lub przemoc. Po narażeniu na tego typu zdarzenia, organizm reaguje z reakcją walki lub lotu, uwalniając hormony, takie jak adrenalina i kortyzol, aby przygotować się do działania. Jednak w niektórych przypadkach reakcja ta staje się przewlekła z powodu wielokrotnego narażenia na traumatyczne sytuacje.
Jeśli u kogoś wystąpiły przewlekłe urazy, mogą wystąpić zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), które mogą powodować poważny lęk i inne problemy ze zdrowiem psychicznym. Objawy PTSD obejmują flashbacks, koszmary, hypervisor, i zachowanie unikające. To unikające zachowania może być spowodowane przez wszystko, co przypomina osobie początkowego traumatycznego doświadczenia, w tym obecności seksualnej ich partnera. Mózg uczy się kojarzyć niektóre wyzwalacze z niebezpieczeństwem, doprowadzając ludzi z PTSD, aby stać się hiper-pobudzony w codziennym życiu i aktywnie unikać tych wyzwalaczy.
Jeśli chodzi o seksualność i relacje, osoby z PTSD mogą odczuwać depresję lub być zagrożone intymnością lub fizyczną intymnością. Mogą również mieć trudności z emocjonalnym połączeniem się z partnerami podczas seksu, co może prowadzić do zmniejszenia pożądania i satysfakcji.
Mogą również zmagać się z problemami zaufania lub trudnościami regulującymi emocje podczas seksu. Wszystko to może przyczynić się do uniknięcia obecności seksualnej partnera.
Na szczęście istnieją sposoby zarządzania urazami związanymi z unikaniem intymności seksualnej. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to skuteczne leczenie PTSD, które polega na identyfikacji i wyzwanie negatywnych myśli związanych z płcią i intymnością. EMDR, rodzaj psychoterapii, może pomóc ludziom w przebiegu urazu i zmniejszyć jego wpływ na obecne zachowanie.
Wreszcie medytacja uważności i praktyki współczucia mogą pomóc ludziom budować odporność i radzić sobie z trudnymi emocjami.
Ostatecznie zrozumienie, jak uraz kształtuje unikanie obecności seksualnej partnera wymaga głębokiego nurkowania w naturze samego urazu i jego wpływu na mózg. Wymaga to również współczującego wsparcia ze strony bliskich i pracowników służby zdrowia psychicznego, którzy mogą pomóc ludziom poradzić sobie z tymi skomplikowanymi problemami. Kierując się podstawowymi powodami tego unikania, pary mogą dążyć do bardziej satysfakcjonującego i satysfakcjonującego związku pomimo wcześniejszych urazów.
Jak uraz kształtuje unikanie obecności seksualnej partnera?
Uraz może prowadzić ludzi do rozwoju zachowań, które mogą obejmować unikanie obecności seksualnej swoich partnerów. Wzorzec ten może być spowodowany doświadczeniami z przeszłości z wykorzystaniem fizycznym lub emocjonalnym, zaniedbaniem lub innymi rodzajami traumatycznych zdarzeń. Zdarza się, że przeżywający traumę doświadczają strachu lub lęku o intymność i seks ze względu na skojarzenia z negatywnymi wspomnieniami i uczuciami.