L'expérience traumatique peut avoir un impact significatif sur le comportement et les émotions d'une personne, y compris son comportement sexuel et ses préférences. Une façon de manifester un traumatisme est d'éviter la présence sexuelle d'un partenaire. Cette évasion peut prendre diverses formes, allant de l'ignorance ou de l'évitement du toucher physique à la déconnexion lors de contacts sexuels.
Cependant, comprendre comment un traumatisme forme cette évasion nécessite d'étudier la nature du traumatisme lui-même et ses effets sur le cerveau.
Premièrement, il est important de comprendre ce qui constitue un traumatisme. Le traumatisme est une réaction psychologique à un événement très stressant qui provoque une peur intense, l'impuissance ou l'horreur. Cela peut résulter de divers événements tels que les mauvais traitements, les catastrophes naturelles, les accidents, les expositions de combat ou la violence. Lorsqu'il est exposé à ces types d'événements, le corps réagit par la réaction « combat ou cours » en libérant des hormones telles que l'adrénaline et le cortisol pour se préparer à l'action. Cependant, dans certains cas, cette réponse devient chronique en raison de l'exposition répétée à des situations traumatiques.
Lorsque quelqu'un a subi une blessure chronique, il peut développer un trouble de stress post-traumatique (TSPT) qui peut causer une forte anxiété et d'autres problèmes de santé mentale. Les symptômes du TSPT comprennent des souvenirs, des cauchemars nocturnes, un hyperviseur et un comportement évitant. Ce comportement évitant peut être causé par n'importe quoi qui rappelle à une personne l'expérience traumatisante initiale, y compris la présence sexuelle de son partenaire. Le cerveau apprend à associer certains déclencheurs à un danger, ce qui fait que les personnes atteintes de TSPT deviennent hyper-excitées dans la vie quotidienne et évitent activement ces déclencheurs.
Du point de vue de la sexualité et des relations, les personnes atteintes de TSPT peuvent se sentir déprimées ou menacées par l'intimité ou l'intimité physique. Ils peuvent également éprouver des difficultés à communiquer émotionnellement avec leurs partenaires pendant les rapports sexuels, ce qui peut entraîner une diminution du désir et de la satisfaction.
En outre, ils peuvent lutter contre les problèmes de confiance ou les difficultés de régulation des émotions pendant le sexe. Tout cela peut contribuer à éviter la présence sexuelle de son partenaire.
Heureusement, il existe des moyens de gérer l'évasion sexuelle liée au traumatisme. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un traitement efficace du TSPT qui consiste à identifier et à contester les pensées négatives liées au sexe et à l'intimité. L'EMDR, un type de psychothérapie, peut aider les gens à traiter les traumatismes passés et à réduire son impact sur le comportement actuel.
Enfin, la méditation de la conscience et la pratique de la compassion envers soi-même peuvent aider les gens à augmenter la résilience et à gérer les émotions difficiles.
En fin de compte, comprendre comment un traumatisme forme l'évitement de la présence sexuelle d'un partenaire nécessite une profonde immersion dans la nature du traumatisme lui-même et son impact sur le cerveau. Il faut également le soutien compassionnel de proches et de professionnels de la santé mentale qui peuvent aider les gens à relever ces défis complexes. En résolvant les causes sous-jacentes de cette évasion, les couples peuvent travailler sur une relation plus complète et satisfaisante malgré le traumatisme du passé.
Comment le traumatisme forme-t-il l'évitement de la présence sexuelle du partenaire ?
Les blessures peuvent amener les gens à développer des comportements qui peuvent inclure l'évasion de la présence sexuelle de leurs partenaires. Ce profil peut être causé par des expériences passées liées à la violence physique ou émotionnelle, à la négligence ou à d'autres types d'événements traumatisants. Il n'est pas rare que les personnes traumatisées éprouvent de la peur ou de l'anxiété au sujet de l'intimité et du sexe en raison d'associations avec des souvenirs et des sentiments négatifs.