O desejo de se adequar às normas de beleza da escola pode ter um efeito negativo na autoestima humana. É importante para as escolas criar um ambiente positivo em que os alunos sejam convidados a se expressar sem medo de serem julgados com base na aparência. Isso pode ser alcançado através da implementação de políticas que promovem o bodyboarding, por exemplo, permite que os estudantes usem roupas que refletem seu estilo pessoal, em vez de uniformes que limitam as opções. As escolas também devem fornecer recursos e grupos de apoio para aqueles que podem combater problemas de imagem corporal.
Os professores devem modelar a linguagem corporal positiva e encorajar os alunos a fazer o mesmo, enfatizando a importância das qualidades internas, tais como bondade e inteligência, sobre os atributos físicos. Ao criar este ambiente, os estudantes vão sentir-se mais à vontade, expressando-se fielmente e criando uma confiança mais saudável em si mesmos.
As redes sociais têm um papel importante na perpetuação desses padrões irrealistas de beleza. Os estudantes estão sujeitos a imagens e vídeos de celebridades e caras influentes, que muitas vezes representam uma versão idealizada da beleza que não pode ser alcançada. Isso pode causar uma sensação de inadequação e comparação, o que pode ter consequências prejudiciais para a saúde mental. As escolas devem oferecer aulas ou workshops de mídia para ajudar os alunos a entender como eles são afetados pelo que veem na Internet e como isso afeta sua percepção da beleza. Eles também podem realizar eventos que marcam diversidade e reconhecimento, destacam diferentes tipos de corpos e marcam características únicas.
Pais desempenham um papel decisivo ao ajudar seus filhos a desenvolver uma autoestima saudável. Os pais devem evitar comentários negativos sobre a própria aparência ou aparência dos outros e se concentrar em elogios positivos relacionados com os traços de caráter. Eles também devem ensinar seus filhos a se valorizar com base em qualidades internas, e não no exterior. É importante discutir a importância de sermos fiéis a nós mesmos e não deixarmos que a sociedade dita o valor pessoal.
De que forma a pressão para atender às normas de beleza da escola afeta a autoestima?
O desejo de se adequar às normas de beleza da escola pode afetar negativamente a autoestima das pessoas, fazendo com que elas sintam que elas não são suficientes se não seguirem essas expectativas. Isso leva muitas vezes a uma sensação de inadequação, ansiedade e depressão, a menos que as pessoas cumpram os padrões estabelecidos por seus pares ou professores. Além disso, pode contribuir para problemas de imagem corporal e insegurança na aparência.