Cercare di soddisfare le norme di bellezza scolastica può avere un effetto negativo sull'autostima umana. Per le scuole è importante creare un ambiente positivo in cui gli studenti siano invitati a esprimersi senza temere di essere giudicati in base all'aspetto. Questo può essere raggiunto implementando una politica che promuove il bodyguard, per esempio, permette agli studenti di indossare abiti che riflettono il loro stile personale, invece di uniformi che limitano le opzioni. Le scuole devono anche fornire risorse e gruppi di supporto per coloro che possono combattere i problemi di immagine del corpo.
Gli insegnanti devono modellare il linguaggio positivo del corpo e incoraggiare gli studenti a fare lo stesso, sottolineando l'importanza delle qualità interne, come la bontà e l'intelligenza, sopra gli attributi fisici. Creando questo ambiente, gli studenti si sentiranno più a proprio agio, esprimendosi con certezza e creando una più sana fiducia in se stessi.
I social media giocano un ruolo importante nel perpetuare questi standard di bellezza irrealistici. Gli studenti sono sottoposti a immagini e video di celebrità e personaggi influenti, che spesso rappresentano una versione idealizzata della bellezza che non può essere raggiunta. Questo può portare a una sensazione di inadeguatezza e confronto che può avere effetti dannosi per la salute mentale. Le scuole devono offrire lezioni o seminari sulla mediagramaticità per aiutare gli studenti a capire come sono influenzati da ciò che vedono su Internet e come influenzano la loro percezione della bellezza. Essi possono anche svolgere attività che segnano varietà e riconoscimento, evidenziano diversi tipi di corpi e evidenziano caratteristiche uniche.
I genitori svolgono un ruolo cruciale aiutando i figli a sviluppare una sana autostima. I genitori dovrebbero evitare di commentare negativamente il proprio aspetto o quello degli altri e concentrarsi sull'elogio positivo legato ai tratti di carattere. Devono anche insegnare ai loro figli ad apprezzarsi, basandosi sulle qualità interne e non su quelle esterne. È importante discutere l'importanza di essere leali a se stessi e non permettere alla società di dettare il valore personale.
In che modo la pressione per soddisfare le norme di bellezza scolastica influenza l'autostima?
Cercare di soddisfare le norme di bellezza della scuola può influenzare negativamente l'autostima delle persone, facendo sentire che non sono sufficienti se non rispettano queste aspettative. Questo spesso si traduce in una sensazione di inadeguatezza, ansia e depressione se le persone non soddisfano gli standard stabiliti dai loro coetanei o insegnanti. Inoltre, può contribuire a problemi di immagine del corpo e insicurezza dell'aspetto.