Os orgasmos são manifestações físicas que indicam o clímax da excitação sexual. A palavra orgasmo vem da palavra grega «orgasmo», que significa inchaço, ou vazamento junto. Durante o orgasmo, há uma série de contrações rápidas dos músculos sexuais, abdominais, nádegas e quadris. Estes cortes são involuntários, ou seja, ocorrem sem esforço consciente. Orgasmos podem surgir durante masturbação, sexo de parceria e até sono!
O primeiro estágio do orgasmo é chamado fase de excitação. Esta fase começa quando você fica excitado e dura até imediatamente antes da ejaculação ou liberação vaginal/clitorial. O corpo emite oxitocina, dopamina, serotonina, testosterona e endorfina no sangue. A oxitocina tem uma sensação de conexão e aderência. A dopamina aumenta o prazer e motiva o sexo. A serotonina regula o humor e a felicidade. Testosterona e endorfinas aumentam a libido e aumentam a excitação.
Na fase de plataforma, o corpo está cada vez mais estimulado. A respiração e a frequência cardíaca aumentam e o clitóris ou o pênis absorve o sangue. Os músculos encolhem ao redor do fundo pélvico e a passagem traseira encolhe. Esta fase pode incluir maior sensibilidade ao toque e à pressão.
Durante a fase orgasmica, os músculos encolhem ritmicamente de alguns segundos a minutos. Esta fase geralmente envolve um intenso prazer e sentido de liberação, e muitas vezes termina com ejaculação (para os homens) ou liberação vaginal/clitorial (para as mulheres). Algumas pessoas também experimentam vocalizações involuntárias, como gemidos ou gritos.
Após a fase orgasmica, há um período de relaxamento conhecido como fase de resolução. Durante esse tempo, os hormônios voltam aos seus níveis antes da excitação. O ritmo cardíaco e a respiração desaceleram e os genitais atenuam.
No entanto, algumas pessoas dizem sentir-se carregadas de energia após o orgasmo, enquanto outras sentem-se cansadas ou sonolentas.
Existem muitos mitos sobre orgasmos.
Por exemplo, algumas pessoas acreditam que os orgasmos podem ser apenas em homens ou que devem durar um determinado tempo. Na realidade, os orgasmos podem ser de qualquer um, e podem ser diferentes intensidade e duração. Orgasmos são normais e benéficos para a saúde, mas não garantem satisfação sexual. Nunca devem ser forçados, forçados ou falsificados.
O orgasmo é apenas uma parte de um ciclo maior de reações sexuais. Outros estágios incluem desejo, excitação, platô, orgasmo e resolução. O ciclo varia de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como idade, identidade de gênero, humor, parceiro (s) e preferências pessoais. O orgasmo é um fenômeno fisiológico complexo que envolve vários sistemas corporais. Compreender seus mecanismos pode ajudá-lo a otimizar seu próprio prazer e prazer durante o sexo.