A escavação vaginal é uma parte delicada e sensível do corpo feminino que pode ser facilmente danificada. É também uma fonte importante de prazer durante a relação sexual e orgasmo. As seleções da vagina são um fenômeno natural que mantém a área limpa e saudável. Há muitos fatores que o afetam, incluindo idade, hormônios, dieta, exercícios físicos, níveis de estresse, infecções e medicamentos. Este artigo explicará como cuidar da vagina para melhor prazer sexual.
Passo 1: Saiba o que são as seleções normais?
As seleções da vagina são normais e saudáveis. O número e a sequência de seleções variam de pessoa para pessoa, mas podem variar de acordo com vários fatores. As seleções normais são normalmente transparentes, brancas ou turvas, não têm cheiro forte e não são acompanhadas de outros sintomas, como dor, queima ou coceira. Quando você lavar as mãos depois de usar a casa de banho, limpe de frente para trás para impedir a entrada de bactérias na vagina.
Passo 2: Conheça seu ciclo menstrual
Seu ciclo menstrual afeta os níveis de estrogênio e progesterona em seu corpo, causando alterações na muco vaginal. Durante a ovulação, a seleção pode tornar-se mais espessa e pegajosa quando o óvulo é preparado para a fertilização. Se a gravidez não chegar, os destaques ficam mais finos e mais raros. Depois de dar à luz ou amamentar, algumas mulheres passam por um período seco. Contraceptivos hormonais, como pílulas anticoncepcionais, podem mudar o padrão de alta.
Passo 3: Mantenha uma boa higiene
A lavagem diária com água quente e sabão sem cheiro preserva a área limpa e reduz o risco de infecção. Evite usar sabão aromático, entulho, spray e pó que pode irritar a vagina e causar infecções. Use roupas livres que permitem a circulação do ar e evite calças e lingerie apertadas. Troque muitas vezes os tampões durante a menstruação para reduzir o risco de síndrome do choque tóxico.
Etapa 4: Prática de sexo seguro
Uso de preservativos e diques de dentes durante a relação sexual protege contra infecções sexualmente transmissíveis e gravidez indesejada. HPP, tais como clamidose e gonorreia, podem causar dor, comichão, ardência e isenções anormais. Os ICTs não fálidos podem causar infertilidade e câncer. São recomendados exames regulares para o câncer de colo do útero e outras condições ginecológicas.
Passo 5: Procure atendimento médico
Se você tiver um cheiro, cor, consistência ou número de destaque, consulte imediatamente o médico. Os sintomas incluem vermelhidão, inchaço, bolas, erupções, coceira, sangramento entre períodos e dor na região pélvica. Se houver uma infecção bacteriana, podem ser prescritos antibióticos. Infecções de levedura podem ser tratadas com creme antifurto ou comprimidos. A vagina seca pode ser retirada com lubrificantes. Os desequilíbrios hormonais podem ser eliminados com mudanças de estilo de vida e medicamentos.
Para terminar, cuidar da sua saúde vaginal promove o prazer sexual, reduz o risco de infecção e melhora o bem-estar geral. Lembre-se dos sinais do corpo e consulte o médico, se necessário. Compreendendo o funcionamento interno de sua vagina, você pode desfrutar de uma melhor intimidade e uma relação mais forte com seus parceiros.