O objetivo deste artigo é estudar algumas das estratégias mais eficazes que os parceiros podem usar para manter um vínculo sólido, mesmo quando seu veterano favorito experimenta sintomas de abstinação associados a um trauma. Este artigo discutirá várias formas para que os parceiros possam garantir uma relação duradoura, apesar de estressantes traumáticos. Para começar, é importante que os parceiros percebam que não há respostas simples para resolver essa questão; No entanto, com a comunicação aberta, o respeito mútuo, a paciência e a dedicação, podem criar uma base em que ambos possam continuar a crescer juntos.
Pedir assistência profissional a um prestador de serviços psiquiátricos qualificado ou a um terapeuta especializado em tratamento de DST/lesões pode ser útil porque permite que eles tenham uma ideia do que o parceiro pode precisar nestes momentos difíceis.
Criar oportunidades para ações e interações significativas sem se basear exclusivamente na comunicação também ajuda a manter uma relação de interação entre parceiros com transtorno pós-traumático. sintomas (TBT).
Uma das estratégias que se mostrou bem-sucedida para ajudar os parceiros a manter a interação relacional é uma conversa honesta sobre como todos sentem e pensam sobre os problemas relacionados com a abstinação causada pelo trauma. Através do diálogo, os parceiros podem trabalhar para compreender os pontos de vista e as emoções do outro, enquanto estudam soluções potenciais. Esta conversa deve ser centrada na expressão de sentimentos, não na atribuição de culpa ou responsabilidade. Deve ser para promover a empatia, não o ressentimento ou a frustração.
É importante reconhecer que nem todas as conversas resultarão imediatamente; assim, a paciência é vital para manter uma relação produtiva nessas circunstâncias. Reconhecer o seu estado emocional sem tentar corrigi-lo também demonstra habilidades de audiência compassiva.
Outro método inclui o estabelecimento de limites na relação para que cada pessoa saiba onde estão os seus limites quando lida com seus respectivos problemas relacionados com o TEPT/exposição ao trauma. Estas diretrizes podem incluir o estabelecimento de expectativas claras sobre o comportamento aceitável em comparação com o inaceitável, o cumprimento de requisitos de espaço, se necessário para processos de recuperação pessoal, ou a negociação de estilos de comunicação, como evitar críticas ou sarcasmos, sempre que possível.
A definição de limites saudáveis garante que ambos os lados entendem que precisam um do outro sem se sentirem sobrecarregados ou forçados a realizar tarefas de forma diferente.
Pedir assistência profissional a um terapeuta especializado em tratamento de pessoas com transtorno pós-traumático (TEPT) podem ser úteis, porque podem fornecer informações valiosas sobre estratégias eficazes para superar as dificuldades especialmente desenvolvidas para aqueles que sofrem da doença. Além disso, a busca conjunta de aconselhamento permite que os parceiros aprendam a melhor forma de se apoiar uns aos outros em momentos difíceis, ao mesmo tempo em que desenvolvem as novas ferramentas necessárias para manter a comunicação, apesar dos problemas relacionados com o trauma.
Criar ações significativas fora da comunicação pode ajudar a manter a relação forte mesmo em períodos em que a comunicação verbal se torna tensa devido a sintomas relacionados com o TEPT/experiência do trauma. Exemplos podem incluir atividades de passatempo compartilhadas, tais como ler livros, ver filmes, videogames, cozinhar ou namorar; No entanto, não se deve confiar exclusivamente nessas atividades, mas usá-las como complemento e não como substituto do diálogo.Isso permite a continuidade da intimidade entre os parceiros e contribui para a proximidade, apesar da distância emocional causada pelos efeitos da abstinência causada pelo trauma.
Não há solução fácil para os problemas relatórios relacionados com a exposição ao trauma, mas a comunicação aberta, respeito mútuo, paciência, dedicação, pedido de assistência profissional, estabelecimento de limites e participação em ações significativas. são estratégias que permitem que os parceiros mantenham a interação relacional, mesmo quando enfrentam sintomas de abstinação causados pelo trauma.
Isso requer esforços de ambas as partes envolvidas, mas oferece potencial para laços fortes construídos com base na compreensão e compaixão.
Quais são as estratégias que permitem que os parceiros mantenham a interação relacional quando os veteranos lutam contra a abstinência causada pelo trauma?
Quando os militares voltam da implantação com problemas de saúde mental, como o TEPT, podem sofrer um stress traumático que pode levá-los a abandonar os seus entes queridos. Pode ser prejudicial para a relação de casais, porque leva a um sentimento de isolamento e solidão. Para manter o envolvimento na relação, apesar desses problemas, os parceiros devem tentar entender por que o seu parceiro evita a intimidade e falar abertamente sobre suas necessidades e problemas.