Intimidade sexual é definido como contato físico entre duas pessoas, que inclui toque, beijo, carinho, carinho, abraço e/ou contato sexual. Isso pode acontecer no contexto de relações românticas ou fora delas. Foi demonstrado que a proximidade sexual tem muitos benefícios para as pessoas, incluindo a eliminação do estresse, aumento da autoestima, melhoria da qualidade do sono, melhoria da função imunológica e redução do risco de depressão e ansiedade.
Existem alguns efeitos psicológicos negativos associados à proximidade sexual, como culpa, vergonha e arrependimento. Estes efeitos podem aumentar quando uma pessoa experimenta uma tensão hierárquica ou rivalidade entre seus pares.
A tensão hierárquica se refere à sensação de desvantagem ou superioridade entre duas pessoas que interagem entre si. Isso pode resultar em competição, ressentimento e hostilidade. A rivalidade entre os seus pares significa um sentimento de ameaça ou ciúme do sucesso ou do status de outra pessoa. Tanto a tensão hierárquica como a rivalidade entre os seus pares podem afetar negativamente a saúde mental humana, o que aumenta os níveis de estresse, ansiedade e depressão.
Alguns pesquisadores sugerem que a intimidade sexual pode mitigar esses efeitos psicológicos negativos, contribuindo para os laços e afetos entre os parceiros. Ao participar de ações sexuais, os parceiros podem sentir-se mais conectados e menos competitivos uns com os outros.
Sexo libera endorfinas, o que pode ajudar a reduzir o estresse e aumentar o sentimento de felicidade e bem-estar.
Sexo pode distrair pensamentos e emoções negativas, permitindo que as pessoas se concentrem em prazeres e não em preocupações ou insegurança.
Nem todos os estudos concordam com a eficácia da intimidade sexual na redução da tensão hierárquica ou rivalidade entre os seus pares. Alguns estudos mostram que a intimidade sexual pode realmente aumentar a competição e a agressão entre parceiros, especialmente se usado como uma forma de aprovar o domínio ou controle. Outros estudos mostram que a intimidade sexual só pode aliviar temporariamente os sintomas de efeitos psicológicos negativos, mas não resolve os principais problemas que os causam.
Embora haja evidências a favor da ideia de que a proximidade sexual pode atenuar os efeitos psicológicos negativos da tensão hierárquica e rivalidade entre os seus pares, mais estudos são necessários para compreender completamente seus efeitos. É importante que as pessoas tomem em conta as suas próprias necessidades e limites quando praticam atividades sexuais e procurem ajuda profissional se lutarem contra estados emocionais negativos.
A proximidade sexual pode atenuar os efeitos psicológicos negativos da tensão hierárquica e da rivalidade entre os seus pares?
Embora o sexo possa ser agradável para todos os participantes, muitas vezes não basta apagar todos os estresses relacionados com a hierarquia do local de trabalho e a concorrência. Estudos mostram que o status social e a dinâmica do poder podem desempenhar um papel importante na formação de comportamentos e experiências sexuais e podem até influenciar os níveis de excitação física das pessoas (por exemplo, Smith et al., 2017).