L'intimité sexuelle est définie comme un contact physique entre deux personnes, qui comprend des touches, des baisers, des caresses, des caresses, des câlins et/ou des contacts sexuels. Cela peut se produire dans le contexte d'une relation romantique ou en dehors de celle-ci. Il a été démontré que l'intimité sexuelle a de nombreux avantages pour les gens, y compris soulager le stress, augmenter l'estime de soi, améliorer la qualité du sommeil, améliorer la fonction immunitaire et réduire le risque de dépression et d'anxiété.
Il y a des conséquences psychologiques négatives liées à l'intimité sexuelle, telles que la culpabilité, la honte et le regret. Ces effets peuvent s'amplifier lorsqu'une personne subit des tensions hiérarchiques ou des rivalités entre pairs.
La tension hiérarchique se réfère à la sensation d'infériorité ou de supériorité entre deux personnes qui interagissent entre elles. Cela peut conduire à la concurrence, au ressentiment et à l'hostilité. La rivalité entre pairs signifie un sentiment de menace ou de jalousie envers le succès ou le statut d'une autre personne. Les tensions hiérarchiques et les rivalités entre pairs peuvent avoir un impact négatif sur la santé mentale d'une personne, ce qui entraîne une augmentation des niveaux de stress, d'anxiété et de dépression.
Certains chercheurs suggèrent que l'intimité sexuelle peut atténuer ces effets psychologiques négatifs en favorisant les liens et l'attachement entre partenaires. En participant à des activités sexuelles, les partenaires peuvent se sentir plus connectés et moins compétitifs les uns avec les autres.
Le sexe libère des endorphines, ce qui peut aider à réduire le stress et à améliorer le bonheur et le bien-être.
Le sexe peut distraire les pensées et les émotions négatives en permettant aux gens de se concentrer sur les plaisirs plutôt que sur l'anxiété ou l'incertitude.
Toutes les études ne sont pas d'accord sur l'efficacité de la proximité sexuelle dans la réduction des tensions hiérarchiques ou des rivalités entre pairs. Certaines études ont montré que l'intimité sexuelle peut en fait accroître la concurrence et l'agressivité entre partenaires, surtout si elle est utilisée comme un moyen d'affirmer la domination ou le contrôle. D'autres études ont montré que l'intimité sexuelle ne peut soulager temporairement les symptômes d'un impact psychologique négatif, mais ne résout pas les problèmes sous-jacents qui les provoquent.
Bien qu'il y ait des preuves à l'appui de l'idée que l'intimité sexuelle peut atténuer les conséquences psychologiques négatives de la tension hiérarchique et de la rivalité entre pairs, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour en comprendre pleinement les conséquences. Il est important pour les gens de tenir compte de leurs propres besoins et limites lorsqu'ils pratiquent une activité sexuelle et de demander de l'aide professionnelle s'ils luttent contre des états émotionnels négatifs.
L'intimité sexuelle peut-elle atténuer les effets psychologiques négatifs des tensions hiérarchiques et des rivalités entre pairs ?
Bien que le sexe puisse être agréable pour tous les participants, il ne suffit souvent pas d'effacer tous les facteurs de stress liés à la hiérarchie du lieu de travail et à la concurrence. Des études ont montré que le statut social et la dynamique du pouvoir peuvent jouer un rôle important dans la formation des comportements et des expériences sexuels et même influencer les niveaux d'excitation physique des gens (par exemple Smith et al., 2017).