Intimità sessuale è definito come un contatto fisico tra due persone che include tocchi, baci, carezze, carezze, abbracci e/o rapporti sessuali. Questo può accadere nel contesto di relazioni romantiche o fuori. È stato dimostrato che la vicinanza sessuale ha molti vantaggi per le persone, tra cui la riduzione dello stress, migliorare l'autostima, migliorare la qualità del sonno, migliorare la funzione immunitaria e ridurre il rischio di depressione e ansia.
Ci sono alcuni effetti psicologici negativi legati alla vicinanza sessuale, come senso di colpa, vergogna e rimpianto. Questi effetti possono aumentare quando una persona prova una tensione gerarchica o rivalità tra coetanei.
La tensione gerarchica si riferisce alla sensazione di inferiorità o di superiorità tra due persone che interagiscono tra loro. Questo può portare a competizione, rancore e ostilità. La rivalità tra coetanei significa sentirsi minacciati o gelosi del successo o dello status di un'altra persona. Sia la tensione gerarchica che la rivalità tra coetanei possono influenzare negativamente la salute mentale di una persona, portando a un aumento dei livelli di stress, ansia e depressione.
Alcuni ricercatori suggeriscono che l'intimità sessuale può attenuare questi effetti psicologici negativi, favorendo i legami e l'affetto tra i partner. Partecipando ad azioni sessuali, i partner possono sentirsi più connessi e meno competitivi tra loro.
Il sesso rilascia endorfine che possono aiutare a ridurre lo stress e aumentare la felicità e il benessere.
Il sesso può distrarre pensieri ed emozioni negative, permettendo alle persone di concentrarsi sul piacere piuttosto che sull'ansia o l'insicurezza.
Non tutti gli studi concordano sull'efficacia della vicinanza sessuale nel ridurre la tensione gerarchica o la rivalità tra coetanei. Alcuni studi hanno dimostrato che l'intimità sessuale può in realtà aumentare la concorrenza e l'aggressività tra i partner, soprattutto se utilizzato come un modo per affermare il dominio o il controllo. Altri studi hanno dimostrato che l'intimità sessuale può solo temporaneamente alleviare i sintomi di effetti psicologici negativi, ma non risolvere i problemi principali che li causano.
Sebbene ci siano prove a sostegno dell'idea che l'intimità sessuale possa attenuare gli effetti psicologici negativi della tensione gerarchica e della rivalità tra coetanei, sono necessari ulteriori studi per comprenderne pienamente le conseguenze. Per le persone è importante prendere in considerazione i propri bisogni e limiti quando si svolge attività sessuale e anche chiedere aiuto professionale se si combatte con stati emotivi negativi.
La vicinanza sessuale può attenuare gli effetti psicologici negativi della tensione gerarchica e della rivalità tra coetanei?
Anche se il sesso può essere piacevole per tutti i partecipanti, spesso non basta cancellare tutti gli stress legati alla gerarchia del posto di lavoro e alla concorrenza. Gli studi hanno dimostrato che lo status sociale e le dinamiche del potere possono svolgere un ruolo importante nella formazione di comportamenti e esperienze sessuali e possono anche influenzare i livelli di eccitazione fisica delle persone (ad esempio Smith et al., 2017).